Lucha Contra la Depresión

La lucha contra la depresión este capítulo saludo chile se ha decretado que cada trece dinero se conmemoró el día mundial de la lucha contra la decisión con el fin de crear conciencia y promover el autocuidado en quienes se ven afectados por esta enfermedad sin duda la pandemia vino reveses varias sarita de nuestras vidas como nuestras rutinas trabajo salud física y por cierto aten sido un alto impacto de materia de salud mental según datos de la oea alrededor de trescientos millones de personas viven con depresión en el mundo y con la pandemia la prevalencia global por ansiedad y depresión aumento unos veinticinco por ciento es altamente probable que todos y todas conozcamos alguien que he vivido con depresión o estoy viviendo con depresión e incluso nos haya aceptado a nosotros mismos y es en esta situación que quizás no supimos que hacer cómo llevar de una manera efectiva o bien no supimos o no pudimos reconocerlo en nosotros mismos ni alhucemas además le falta de recursos y el continuo estima con el que cargan y son etiquetas las enfermedades relacionadas la salud mental hacen más difícil el libre tránsito hacia una forma de vida más saludable e integral por lo tanto esta es una invitación a hablar abiertamente precede sin prejuicios enterando de arriba mitos y estigmas para favorecer la toma de conciencia de esta enfermedad promoviendo la importancia de la salud mental y la acción de solicitar ayuda cuanto de la necesita los para profundizar en el tema es que hoy nos encontramos con la doctora graciela rojas psiquiatra profesora titular del departamento de psiquiatría y salud mental norte parte también verifica de la clínica psiquiátrica universitaria ambos parte del hospital clínico de la universidad de chile además investigadora del instituto milenio ida y del núcleo me el año y may muchas gracias a cooperar roja por estar hoy ni acompañándonos y hablando esta importante temática que nos convoca el día de hoy en día hay muchas gracias andy garcía bien para comenzará a profundizar vamos a entrar en la sección de mitos y ver edades yo le voy a referir el mito y usted lo responder la depresión no es algo real está en su imaginación bueno la verdad es que eso no es real porque la depresión tal como lo ha dicho la misa es una enfermedad bastante común permanente causa bastante discapacidad y por ello importante para la salud se caracteriza por tener síntomas como por ejemplo el examen y lo que se llama aquí incapacidad pérez disfrutar de la vida y junto a estos síntomas que son los más importante y lo que definen la depresión hay muchos otros como por ejemplo es síntomas físicos como dolores múltiples pero también cansancio alteración de los ritmos vitales como del sueño del apetito y parece que algunas personas o adelgaza mucho o aumento de peso dependiendo si tienen aumento o disminución del apetito pero también hay alteraciones me iba como por ejemplo desconcentrado acción o alteración de la memoria y pensamientos negativos que tienen que ver con la minusvalía por ejemplo o con sentimientos de culpa de pensar que uno es culpable de muchas cosas de las cuales y no tuviesen enfermedad no perdería así y por supuesto también síntomas emocionales o la misma que muchas veces los síntomas entre sí por supuesto también hay persona que no está mal pero si tienen alguna síntoma que no alcanzan hacer de tal magnitud como para ser decir que este pero los síntomas también son muy comunes la población general importante considerar efecto muy muy bien definido entonces seguimos con el segundo mito o verdad la depresión no siempre se desencadena luego de un episodio de negativo o malo en la vida de una persona mira la verdad que hay personas que tienen más vulnerabilidad que o y esa vulnerabilidad está dado por muchos factores algunos son genéticos y de la depresión