Las Mañanas 23-04-2025 Hablamos con Sara Martínez, logopeda de la Clínica Luna, sobre la respiración y logopedia

Y nos vamos directamente a esta clínica luna en Sharon, que durante estos años se ha posicionado como el lugar de referencia en la zona gracias a sus profesionales logopedas, psicólogas, nutricionista, ahora también especialista en yoga. Además cuentan con servicio de pedagogía.

6 6 8 55 57 73 6 6 8 55 57 73. Están frente al campo de fútbol de Sharon. Número de registro 03318. Y hoy toca hablar con la logopeda Sara, que ya está conectada. Sara, buenos días.

Buenos días, Víctor. ¿Qué tal? Bien, ¿cómo estás? Empezando la semana con ánimos después de unos parones que eran necesarios para descansar. Mentalmente sobre todo, ¿no? Y de cambio de rutina. Sí, sí. Oye, en la logopedia va muy unida la respiración, ¿no? Logopedia y respiración van de la mano, ¿no? Pues aunque parezca una tontería, ayer cuando te propuse un poco el tema de hoy, respirar y logopedia, a veces es como que tiene que ver una cosa con la otra, que tiene que ver chorras con meninas, ¿no? Eso es. Pero tiene que ver y mucho. A ver, cuéntanos, cuéntanos qué vinculación tiene. Yo quiero entender que hay que saber respirar para poder hablar, para no aguarte en el discurso. Claro, pero tenemos...

Bueno, hay muchas otras cositas que a veces decimos, pero ¿cómo va a estar relacionado? A nivel oral, de estructuras, de malformaciones, de opusiones dentales... O sea, es un mundo amplio. Vamos a partir de la base de qué tipos de respiración hay. Tenemos dos tipos conocidos, que es la respiración oral, es decir, yo tomo aire y expulso aire por la boca, o tomo aire y expulso aire por la respiración nasal.

Y aunque parezca, pues eso, como te digo, una tontería, la respiración oral puede afectar tanto al desarrollo físico como al psíquico. Pues, por ejemplo, puede producir que los músculos periorales, es decir, los que están alrededor de la boca, tengan tono bajo. Entonces, claro, si yo ya tengo unos músculos que están ahí, que necesitan un poco de gimnasio, pues ¿qué va a pasar? Que hay funciones que no vamos a conseguir hacer correctamente.

Correcto. Te escucho con atención. No digo yo que respirar por la boca, pues cuando estás corriendo, que te mueres en una cinta de gimnasio, no sea normal. Y los científicos tampoco lo dicen. Pero tú sabes, Víctor, cuántas personas realmente utilizan la nariz para lo que sirve la nariz.

Yo me voy nariz, ¿qué es para respirar? Pues solamente el 20% de las personas usan la nariz para respirar. El resto son respiradores orales. ¿Cómo, cómo, cómo, cómo? Vamos a ver, 20% de la población usa sólo para respirar la nariz y el 80% restante son respiradores, ¿cómo has dicho? ¿Respiradores funcionales? Orales. Respiradores orales. Respiran por la boca.

Yo respiro por la nariz. Bueno, sí, salvo en invierno que la tengo igual congestionada.

Bueno, pero son situaciones puntuales en las que tú estás necesitando de forma fisiológica respirar por otro lado porque es que por la nariz no entra aire. Porque te ahogas mayormente por sobrevivir, sí. Pero lo normal sería tomamos aire y le expulsamos por la nariz. Solamente el 20% de la población lo hace. Es que yo eso no lo sabía. ¿En serio? Sí, sí, sí.

Y en relación con la logopedia, claro. ¿Qué pasa? Que si tú respiras por la boca, con la boca abierta, los niños que estamos en etapa de desarrollo, de crecimiento, al no tener la presión de la lengua contra el paladar nos encontramos paladares que son muy estrechitos, altos, con lo cual ya nos puede afectar en trastornos de sonido del habla, degluciones atípicas, por ejemplo, alteraciones incluso en la postura de las personas.

Pueden estar influenciando. Claro, aquí entramos un poco en el dilema de la logopedia. ¿Eres consciente, Sara, de la cantidad de gente que ahora mismo está probando a ver si es verdad que no respira por la nariz? Ese era un poco el objetivo. Aquí me dice una gente que lo está probando ahora y es verdad, ella no respira por la nariz, se acaba de dar cuenta ahora.

Ese era un poco el objetivo, porque a veces nos centramos tanto en el mundo de la logopedia, en las cosas que sabemos, que no buscamos la relación con otros ámbitos y, por ejemplo, el tema de la respiración a mí me encanta, me apasiona, porque va muy unido, por ejemplo, con la voz, pero también va unido con todo el tema de las maloclusiones dentales.