Medinfluencers: redefiniendo la medicina | Dra. Paula Samper

Ya nadie duda de la influencia que tienen las redes sociales y los creadores de contenido sobre la población. Y la población también consume contenidos que tienen que ver con su propia salud. Y por eso cada vez es más importante que haya médicos que hablen el lenguaje de las redes sociales y que lleguen a la población por este medio. Hoy hemos querido traer con nosotros una de estas profesionales, Paula Samper.

Que en poco más de un año ha conseguido crear una comunidad de casi 20.000 personas en Instagram donde comparte tanto su día a día como residente como consejos y divulgación relacionado con la salud. Vamos a tratar con ella desde los aspectos más generales de la divulgación hasta cómo lo compagina ella con su día a día como médica y qué consejos le daría a estos profesionales que quieren empezar a estar en redes.

Muy buenas, bienvenidos, bienvenidas. Yo soy el doctor Gonzalo Vaquero y esto es Código Médico, el podcast de Mutual Médica creado por médicos y paramédicos. En el capítulo 1 de Código Médico, Medi-Influencers, redefiniendo la medicina, con la doctora Paula Sampet, Medi-Influencer y residente de Medicina de Familia.

Qué guay tenerte aquí con nosotros, Paula. Muchísimas gracias por venir. A vosotros por la invitación. Bueno, llevas en redes un año, poquito más de un año y ya tienes 15 o 16.000 seguidores, ¿no? ¿Cómo fue estos inicios? ¿Hubo algún detonante que te hiciera empezar a crear tu día a día como residente y divulgando contenido? Pues es que yo cuando cogí la especialidad esa misma tarde, Me vino la idea de decir, voy a abrir un espacio donde yo pueda contar todas mis andanzas y luego tenerlas de recuerdo y compartir mis emociones, cómo se vive la vida dentro del hospital. Y ocurrió la Dana en Valencia, a los cinco meses de ser yo residente, y nos empezó a llegar información en el centro de salud.

A los médicos, pues información importante que yo decía, ¿y esto? Digo, con la herramienta que yo tengo, que ya he empezado, yo empecé en una cuenta privada, solo me seguían los compis. Digo, es que es el momento ahora de acercarlo a la gente para transmitir esos mensajes que entre nosotros son muy básicos y la gente no los tiene. Y en ese momento dije, pues aquí voy a empezar.

Mira, esto que has comentado de que eran muy básicos, yo también he pensado esto de que, claro, en realidad los estudiantes de medicina o los residentes en realidad sabemos mucho más de lo que a veces nosotros pensamos.

Sí, muchas veces, de hecho, las consultas, cuando tú vas a una consulta muchas veces no entiendes al doctor porque dices, ay, me lo está explicando de esta forma y tú parece que lo estás contando de la mejor forma que a ti te sale porque das por hecho que ese es el nivel de la otra persona. Y aquí es cuando me da cuenta que hay que bajar el nivel de la explicación, hay que acercarlo y hay que saber de qué se sabe, qué sabe la gente fuera de todos los libros de medicina. Quiero preguntarte sobre la constancia.

Porque creo que es de lo más importante para crear contenido en redes y además porque sé que tú te lo tomas muy en serio. ¿Cómo consigues mantener esta constancia y cómo lo compaginas con tu trabajo como médica residente? A ver, es que la constancia es la clave de conseguir un buen vínculo con la gente que te ve. Ya no es solo ser constante de querer tres, cuatro vídeos a la semana, que eso es ilógico porque con todo lo que nos quita la residencia y las guardias, ya quisiera yo tener todo ese tiempo para comunicar. No lo tengo.

La constancia está muy bien cuando tienes tiempo y cuando no, lo que hago, pues bajo el número de vídeos y me fijo en temas de actualidad o qué mensaje hay que transmitir ahora. Entonces invierto ese poco tiempo en ese foco. ¿Qué otras cosas dirías que marcan la diferencia? Aparte de la constancia, ¿hay alguna otra cosa que destacarías? Pues mira, dos cosas. La evidencia científica me parece fundamental. Es lo que te digo antes de hablar de un tema.

Voy a ver cómo está la actualidad respecto a ese tema. Y segundo, la creatividad. Todos mis vídeos están desde guión, edición, que ya quisiera yo ser súper pro en edición, y montaje y todo. Y luego lanzarlo, todo lo hago yo. Yo no tengo ayuda ahí. Entonces, eso es muy importante. Las tres cosas. Constancia, creatividad...

Y divulgación médica basada en la evidencia. ¿Cuánto tiempo aproximadamente a la semana dedicas a crear contenido? No sé si lo tienes un poquito calculado. Está en mi vida de forma transversal. Desde que me levanto hay algo en mi cabeza y luego en consulta, por ejemplo, me sirve mucho saber lo que la gente...