Medir avance alopecia, agua vs aceite y entender el olor corporal - Ep 40 Vive Joven SIIL

Bienvenidos a Vive Joven, el podcast de Sihl, donde hablamos de salud, longevidad y cómo cuidarte por dentro y por fuera con soluciones naturales y respaldadas por la ciencia. Soy Alfonso Prín, cofundador de Sihl, y como siempre me acompaña Albert Hurtado, doctor en bioquímica y también cofundador de Sihl.

Hoy volvemos con una nueva edición de Preguntas y Respuestas. Vamos a resolver dudas muy prácticas sobre cómo saber si tu alopecia avanza o retrocede, qué diferencia hay entre nuestro agua esencial y el aceite de crecimiento, que es una pregunta muy recurrente y que nos preguntáis con muchísima frecuencia.

Y también hablaremos de un tema que preocupa a muchos, que es el olor corporal, por qué ocurre realmente y por qué elegir entre un desodorante y un antitraspirante. Si quieres aprender a medir de forma sencilla la evolución de tu cabello, conocer cómo usar bien los dos productos de Sihl que he mencionado antes y descubrir cómo cuidar tu piel sin químicos agresivos, quédate porque esto te interesa.

Así que empezamos, hola Albert y nada, pues un placer volver a otra sesión de Preguntas y Respuestas. ¿Qué tal, Alfonso? Muy bien, pues si te parece empezamos por el principio, por la primera. Hoy vamos a hablar de tres cositas. Vamos a empezar por la primera y es cómo medir el avance o retroceso de tu alopecia aprovechando la aplicación que hemos lanzado en Sihl que se llama HairCheck.app y vamos a hablar un poquito de esa importancia de medir la alopecia para saber si avanzamos, si retrocedemos, si está estancada y cómo hacerlo. Básicamente si vas al tricólogo te va a hacer una serie de pruebas físicas en las cuales pues con ampliación de lo que tú puedes ver a simple vista, pues va a ver cuántas unidades follicularas, o sea, cuántos cabellos o zona de salida, de a veces hay varios cabellos en el mismo follículo, tienes por centímetro cuadrado en diferentes zonas de la cabeza y demás y va a poder hacer un seguimiento extenso.

Pero bueno, muy poca gente pues puede ir al dermatólogo de forma recurrente porque a lo mejor ni hay tantos disponibles para toda la población que sufre alopecia, ni conoces que eso existe, ni te has planteado ir, pero sí que ves que estás perdiendo cabello. Entonces una forma relativamente sencilla de hacerte un seguimiento es intentarte tomar fotos con la misma posición, con la misma luz, con el mismo momento de corte de cabello a lo largo del tiempo y ver cómo está evolucionando pues la calidad percibida de tu cabello y de las zonas que ves con menos o más densidad. Entonces nosotros recomendamos que las fotos no se tomen en un espacio inferior a 15 días porque de un día para otro no vas a poder ver nada. En cambio en fracciones de 15 días pues más o menos vas a poder ya ver un avance si estás avanzando hacia bien, si estás estancado, que no avanzas ni retrocedes o si estás retrocediendo.

Y luego además como hemos comentado muchas veces pues también tienes que un poco desestacionalizar porque no vas a tener la misma calidad y cantidad de cabello a final de agosto que en febrero, que en mayo. Eso lo hemos hablado en otros episodios, los pueden repasar y también tenemos algún vídeo específico en YouTube al respecto. Entonces con esta aplicación que hemos hecho pues lo que permite es que te registres allí y tú puedes ir cargando tus fotos y le hemos aplicado IA con todo el conocimiento que nosotros hemos ido generando a lo largo de los años y mediante esta IA pues le podemos decir cómo está, luego si va cargando fotos a lo largo del tiempo le va a poder decir si está avanzando o se está quedando igual y luego además le va a poder dar unos primeros consejos pues de cómo cuidarse si es que no lo está haciendo ya. Y eso puede ser un buen punto de partida por ejemplo nos escribe relativamente mucha o nos escribe gente a veces nos dice oye por dónde comienzo de las cosas que tenéis o qué me recomiendas.

Pues mira esto te va a poder hacer un primer screening seguramente mejor que el que te haré yo respondiendo un email porque no te he visto, no he visto tu cabello, no sé de tu historia, no sé cómo te alimentas y en esta aplicación puedes cargar muchas de estas datas. Vale perfecto pues ahí lo dejaremos en las notas del programa el nombre de la aplicación que también se puede buscar en internet por cierto es una aplicación no es una aplicación que te tengas que descargar en el móvil sino es más bien una web app que tú solamente tienes que acceder a una página lo puedes hacer desde el móvil o desde el ordenador y se llama HireCheck.app lo dejaremos en las notas del programa está abierto para que cualquier persona que quiera pueda registrarse y empezar a subir sus fotos es privacidad total nosotros no tenemos acceso a la edición.