Meditación Alimentación Consciente - Minful Eating
  • 06/06/2019
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Meditación Alimentación Consciente - Minful Eating

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Meditación Alimentación Consciente - Minful Eating description

En este episodio te acompaño en una meditación preciosa para ti, para tu bienestar, para que todo lo que comas lo hagas con consciencia, discirniendo lo que comes, haciéndolo con mesura, oliendo, saboreando, e incorporando todos los nutrientes de los alimentos.

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salud meditación mindfulness alimentación consciente mindful eating


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  • Elena Villarreal
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