Episode of Susurros de luz 2023Description of Meditación El perdón
Por petición de una compañera meditadora, la meditación de hoy está basada en el perdón. No hace falta cargarnos con el peso de la culpa, siendo responsables aceptamos todo aquello que nos pase y agradecemos las lecciones aprendidas. No podemos cambiar las cosas que nos ocurren pero si que podemos aprender a aceptarlas y dejarlas ir. ¿Hemos hecho algo que ha podido hacer daño? Te gustaría que te perdonasen... ¿Quién carga con el peso el que no perdona o el que espera el perdón o que le pidan perdón?
No hay culpa si hay responsabilidad. No esperas nada si el amor no pone condiciones.
Hay lecciones que se aprenden viviendo al borde del filo.
This content is generated from the locution of the audio so it may contain errors.
Somos susurros luz bienvenidos y bienvenidas la medida acción de hoy si no en nuestro rincón de meditación en nuestro hogar este rincón que es nuestra fortaleza nuestro nuestra isla nuestro paraíso conectamos con lo más profundo de nuestro ser vicente merlo llama el descanso ser lo más importante de todos tener la espalda recta posible bajos cerrados para poder visualizar esta meditación guiada que con tanto amor voy a ofrecer las formas en posición de muros las pruebas de la mano los dedos posición de mudado con las palmas hacia arriba sobre los muslos rodillas la mente porque es que visualizar lo que el día diciendo los tiempos diciendo observación observarlos acciones que sentís para comenzar las preguntas respondernos sin miedo sin querer engañados la respuesta es para ti cómo te sientes hoy como me siento hoy estamos en en juego una partida estamos en la casilla de salida con esta carga en la mochila con este como me encuentro hoy vamos a llegar hasta una parte del camino los ojos y exhala los enanos y nadamos ex o no queráis por la nariz y soltamos por la boca o la nariz cada uno como está acostumbrado importantes llenar los pulmones llegar hasta el diafragma salga de estómago aguanta para segundos soltar aguantar para segundos y volver a ganar un título de tres desviaciones así sobre oxigenamos el cuerpo y facilita el estado alterado de conciencia que hace estar conscientes en este proceso de vida de la expiación y meditación cada uno con su capacidad pulmonar más o menos comenzamos siempre vibrar como a través de los siete chacras y el corazón se expande por todas nuestro cuerpo sentimos cosquilleo partes del cuerpo quizás las primeras manos siete chacras fijados en el corazón como te encuentras en esta casilla de salida
