Meditación guiada Coherencia vibracional Coherencia del corazón. Por Mafe Balance

Hoy hola abuela esta meditación superpoderosa porque te ayuda al conectar con tu verdadero ser con tu verdadera esencia muchas veces damos por sentado que estamos vivos y olvidamos todas las funciones que tiene que realizar nuestro cuerpo para simplemente abrir nuestros ojos cuando vivíamos en agradecimiento y en conexión profunda con nuestro ser empezamos a generar una vibración de amor armonía y sobre todo coherencia en nosotros es por eso que te comparto este meditación para ser todos los días apenas te levantes luego de tu agua programada es una respiración piramidal de cinco cinco cinco es decir nada por la nariz en cinco segundos luego red tengo cinco segundos en este momento es el momento de empezar a conectar con las latinas de tu corazón y ex a por él generis también en cinco segundos de repetir esta meditación oeste respiración durante todo el audio antes de comenzar la respiración te quiero recordar que duele entre el momento que este sintiendo en las lentillas de tu corazón también sería super inútil que recuerdes un momento super bonito de tu vida algo que te recuerden mucha felicidad y alegría puede ser el abrazo de alguien querido o algo que produzcan mucha ternura por ejemplo tu perrito el abrazo de tu hijo una situación alegre y va a pasar que mientras tomas conciencia de los lácteos de tu corazón esa vibración se ve expandir y alegría entonces no olvides hacer este hermoso ejercicio comenzamos cuba dos tres cuatro cinco tengo cinco cuatro dos ex a los cinco cuatro tres dos y nada dos tres cuatro cinco red tengo cinco cuatro tres dos exhala cinco cual tres dos uno hubo uno dos tres cuatro cinco tengo cinco cuatro tres dos uno ex a cinco tres dos uno nada tours tres cuatro cinco red tengo cinco cuatro tres dos uno texano cinco cuatro tres dos uno uno dos tres cuatro cinco los cinco cuatro dos uno ex a cinco cuatro tres dos uno uno tú tres cuatro cinco red cinco cuatro tres dos o no exceda los cinco cual tres dos uno como uno dos tres cuatro cinco tengo se