Meditación Guiada: Observar y Aceptar las Emociones

Tienen tumba tu respiración docente duda todas un poco más sueltas cualquier observar santiago ahora del cuerpo contar con alguna emoción reciente tenía una malestar causada por un conflicto con o con una situación particular evoca esa evolución pues mira tristeza seguridad de ansiedad miedo o una mezcla de varias recuerda también esa situación que te género esa emoción conflictiva del cuerpo cuando el boca como es malo de cuerpo si alguna zona pero como quisieras localizar el cuerpo exterior una opresión tensión tu cuerpo la emoción ahora