Meditación guiada para el equilibrio de chakras

Cómodamente entiendo tu cuerpo la postura de las fiestas primera conclusión toma de conciencia con tu parte corporal tu cuerpo con la tierra también siente el apoyo del suelo síntomas si quieres una migración más profunda contactar con tu respiración imperante en esta práctica te mito también colocando las manos también te vaya indicando el pasando sacra por puedes empezar llevando las manos al primer chakra que sería más o menos velas inglés de el comienzo de la columna este caso al estar boca arriba llevando las manos zona simplemente conecta conciencia esa sensación de contacto con la que que analiza simplemente tardes sentir lo que se contactar pueden visualizar quieres el color rosa para contar con la liberación desechar sacred representar tu conexión con la tierra igual que una planta cuando más profunda cuánto raíz sensación de pertenecer de la nieta a esta ciudad sentir tu lugar