Meditación guiada

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Meditación guiada

By ivoox

1398. Las seis cosas que has de hacer para ser feliz (curso de 600 euros)

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer...

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La curiosidad de conocer nuevos mundos - Día 57 Año 3

Hoy buscamos hacer espacio a la curiosidad en nuestras vidas, ya que es ella la que nos puede...

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Deja ir toda la tensión (Escaneo corporal) - Día 162 Año 2

Hoy hacemos un recorrido por todo tu cuerpo, con la intención de recoger toda la tensión...

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MDT311: SOLTAR la controlitis Y aprender a CONFIAR, entrevista con Yulene Galera

¿Te sientes estancada? ¿Sientes que vives mucho drama y que eres la víctima de todo lo que...

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Capítulo 343: Agorafobia: Entendiendo el Miedo al Miedo (parte 2)

Adéntrate en el fascinante pero a menudo malentendido mundo de la agorafobia en nuestro...

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¿Por qué me cuesta trabajo cambiar? - Día 56 Año 3

Hoy buscamos identificar qué es lo que nos impide lograr los cambios que buscamos en nuestra vida...

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1397. Una posible diferencia entre inteligencia intelectual y sabiduría

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer...

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694. Charla: preparando el retiro personal de meditación para el sábado 10 de junio

694. En esta charla preparamos el retiro personal de meditación para el sábado 10...

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510. Ejercicio Mindfulness: Ser pro-activo con tu aprendizaje

Hoy permaneceremos conscientes durante el día para ver las circunstancias donde podamos...

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1396. Esta es mi religión

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2....

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“Habla con el monstruo”, estupenda estrategia para tu TOC

Superar un TOC suelen ser palabras mayores. Requiere mucha conciencia por tu parte y que permitas...

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221. Recuperar y sanar tu adolescente interior

Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Igual que en la infancia...

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Vemos las cosas como somos, no como son - Día 55 Año 3

Hoy recordamos que cada persona percibe el mundo de manera distinta, ya que construye su sistema...

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SN #174: ¿Qué es la compasión?

¿Qué es la compasión? ¿Qué relación tiene con el Amor?...

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Escucha esto cuando tengas el corazón roto - Día 160 Año 2

Hoy hablamos de la importancia de permitirnos sentir nuestro dolor, abrirle paso a nuestras...

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HDJ35: Claves para salir de la Agorafobia

Hablaremos esta vez de agorafobia proporcionando una comprensión profunda de esta...

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La necesidad de sentir amor - Día 54 Año 3

Hoy reconocemos que el amor es una necesidad biológica en todos los seres humanos,  que...

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1395. No nos da la vida

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2....

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692. Práctica estándar para hacer un pequeño retiro de meditación en casa

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya...

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