Meditación mensual que Fernando Álvarez de Torrijos 2 de junio 23

Sentado sentadas en una postura que exprese dignidad total presencia la postura américa activa es importante no tiene que ser una postura difícil extra botica de ningún tipo pero una postura que exprese respecto hacia esa joya interna que está en lo profundo de nuestro ser y estos momentos de que tus es para la reverencia esa presencia en ti misma en ti mismo de lo universal para sentirlo no para pensarlo sino para sentirlo de ahí la importancia de la quietud en la meditación la quietud física observando los pies y las piernas las manos los brazos el tronco y la cabeza una quietud no forzada una actitud natural permitiendo es lo que tiene que ocurrir ocurra qué es la misma que entonces que tiene un árbol majestuoso que lleva quizá doscientos años quinientos años quizá el viento mueve sus hojas el sol ley romina la lluvias le alimenta la naturaleza sabia aprovechar los elementos para crecer para mostrar su belleza ofreciendo tremenda adaptabilidad y con los años ha visto todas lo mismo con el ser humano por lo menos debería ser así