Meditación mensual que Fernando Álvarez de Torrijos - Septiembre 2022

Si vamos a empezar la meditación con la reflexión de este mes qué es la tolerancia y su puesto la intolerancia esa es la idea fundamental para la meditación de hoy explorar cómo surge y como se disuelve sentadas sentados en una postura que exprese de calidad total presencia conscientes dónde están los pies colocados conscientes de dónde están las manos reposando quizá están justas juntas en el regazo quizá sobre los muslos agradeciendo el así como el cojín bordados todo el apoyo que necesitáis este momento para estar presentes en vuestra propia presencia conscientes de este cuerpo no sólo a los físicos sino también la energía vital las emociones la mente pensante y nuestras aspiraciones más profundas todos los diferentes y todos importantes con una una aspiración de ser felices vivir una vida feliz lograr ciertas metas durante estos años que llamamos vida y que se inicia con el primer viento con la primera respiración al ser separados de nuestra madre y terminaremos la experiencia de vida con el último aliento ya no sigue de forma natural debido a una enfermedad un accidente la respiración nunca nos falta está ahí a no ser que haga una angustia vital de algún tipo pero está ahí invitándolos a tener las experiencias de vida