Meditación de sanación familiar

Bienvenido bienvenida a esta meditación de sanación familiar quisiera que empezaras conectando con la respiración quizás la sientes es agitada o estás emocionalmente un poco removido removida no pasa nada es normal visualiza delante de ti un mar muy movido un mar agitado con ayuda de una respiración pausada y profunda las aguas se van relajando lo mismo sucede con las emociones noel ahora quisiera que vieras delante de ti una chimenea está quemando troncos y piñas seca y sientes como la imagen del fuego hizo calor va relajando profundamente el cuerpo empezando por el centro del pecho por el plexo solar quizás necesite suspirar esther arte está todavía permite que tu cuerpo se relaje los brazos pesan las piernas pesan esto te va sintiendo cada vez más en pa poco a poco imagina una habitación blanca está sentado o sentada en el suelo y el techo las paredes todo es de un color muy blanco casi parece que estás en el cielo y ahora a tu alrededor se empiezan a sentar empiezan a aparecer los miembros de tu familia el padre la madre tío sobrino hermano hijos nietos tú estás en el centro tu familia empieza a rodearte quizás son muy poquitos quizás son muchos no importa no eres más o menos querido por tener una familia grande o una familia pequeña los miembros de tu familia se cogen de las manos y empiezan a iniciar un movimiento acompasado con sus cuerpos me gustaría que visualizarás el lazo que sale de tu corazón y te une a cada uno de ellos te lleves bien te lleves mal