Meditación sobre la crueldad

Nos ponemos en el corazón respirando desde el corazón como si tuviéramos los pulmones en el corazón respirando desde el corazón al servicio de la compasión al servicio de la compensación al servicio de la liberación del dolor respiró hondo desde el corazón se se resistieron donde el corazón pottery sentir que algo en nosotros cambia se calma seguimos respirando desde el corazón agradeciendo todo lo que está ocurriendo en nuestro cuerpo respirando desde el corazón ahora podemos sentir una emoción que está ocupando cada vez más espacio en nosotros seguimos respirando desde el corazón y nos abrimos a esa emoción la extendemos por todo nuestro cuerpo y más allá seguimos esperándote el corazón y nos abrimos a la compasión al servicio del dolor al servicio de la compensación seguimos respirando desde el corazón sintiendo esa emoción escondiéndola y ahora todos juntos decís todo esto pertenece todo es necesario veo tu deseo de hacer daño veo en dolor insoportable veo tu amor y ahora vamos a sostener todos una misma imagen vemos oscuridad fuego