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1231. Charla sobre la meditación y la vida
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...
¿Qué es la Nada y qué relación tiene con el Camino espiritual? Esta semana exploramos la Nada...
☺️ Todo estará bien, confía… - Meditación guiada
A veces podemos llegar a estar tan enfrascados en problemas o pensamientos que olvidamos lo...
14:45
IKIGAI: Cómo encontrar sentido en cada etapa de tu vida con Francesc Miralles. MDT413
INSCRIPCIONES ABIERTAS al programa “Vivir en propósito: https://www.mardelcerro.com/proposito...
44:47
Eres capaz de fluir con los cambios - Día 286 Año 3
Los cambios no siempre avisan. Y este episodio de Durmiendo Podcast es una invitación para...
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1867. Tomar la responsabilidad de ser reflexivo
En este audio hablamos de: 1. La normalización de lo inhumano: Muchas injusticias actuales...
Recordatorio amable: tus palabras construyen - Día 186 Año 4
Lo que dices importa. No solo para los demás, también para ti. Hoy en Despertando Podcast te...
07:10
Hoy vamos a realizar una práctica prestando consciencia a la sonrisa interna y a la respiración,...
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Hoy comparto una meditación muy personal sobre una decisión que tuve que tomar hace unos días,...
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1230. La atención a la respiración como una puerta de acceso al silencio (Práctica de meditación)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...
Afirmaciones para cerrar el día en paz - Día 185 Año 4
Hoy, en Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para terminar el día en armonía contigo,...
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¿Bloqueo vital? Las 5 claves de la Creatividad
¿Sientes que estás estancada, que has perdido el rumbo o que vives en automático? En este...
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Meditación para volver a tu lugar seguro - Día 284 Año 3
Este episodio de Durmiendo Podcast te acompaña a reconectar contigo, a recordar que dentro de ti...
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🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ “Ante el trauma...
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Hoy me pongo al centro de mi vida - Día 185 Año 4
Elegirte no siempre es fácil. A veces pesa la culpa, a veces duele soltar expectativas. Pero hoy...
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1866. Qué es lo que hace que tu vida sea más o menos sensible
En este audio hablamos de: 1. Desarrollamos sensibilidad conectándonos nos conectamos con...
Habita tu cuerpo como un espacio seguro - 184 Año 4
Honrar lo que tu cuerpo hace por ti no siempre es fácil. Hay días en que mirarte con amor cuesta...
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Si hoy fue un día difícil, escucha esto - Día 283 Año 3
Hay días que simplemente cansan. Emocionalmente, mentalmente, en todos los sentidos. Si hoy fue...
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1865. Cómo reconocer la insensibilidad
En este audio hablamos de: - Somos más sensibles de lo que mostramos - Definimos el...
¿Quién eres cuando nadie te está viendo? - Día 183 Año 4
¿Y si el primer gran acto de amor propio fuera conocerte a ti mismx? En este episodio de...
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