Mental y emocionalmente saludable con Silvia Gutiérrez, psicóloga sanitaria, terapeuta EMDR y especializada en trauma.

Que el 2020 nos pilló desprevenidas es algo de lo que somos totalmente conscientes. Ahora jugamos con ventaja para afrontar el 2021 de una manera más positiva. Mental y emocionalmente saludable.

Toda ayuda es poca a la hora de orientarnos y prepararnos, por ello hoy contamos con Silvia Gutiérrez, psicóloga sanitaria, terapeuta EMDR y especializada en trauma. Te aseguro que después de escucharla mirarás tanto el año que acabamos de dejar, como el que ya está aquí, de manera diferente. De una manera más positiva.