MENTE SERENA, Beñat Michelena en Radio Donosti

Mente serena nuevo centro situada en gross en el que el psicólogo doña elena trabaja por el bienestar psicológico y emocional de las personas de cualquier edad sexo condición social si te sientes desbordado estresado inquieto nervioso irritado cansado de es ganado desmotivado triste apático con problemas de atención a concentración con miedo con problemas para dormir con altibajos emocionales son razones suficientes para buscar una solución ya que merman considerablemente en la calidad de vida y la salud general acudir a un psicólogo y ocuparse por el bienestar psicológico y emocional es algo natural y saludable que te permite aprender a gestionar las emociones y encontrar respuestas adentrarse en una mismo no es sencillo el signo de valentía estar dispuesto a ir más allá de sí mismo a explorar aquello que no se conoce resulta vital confiar en la persona con la que vas a trabajar de modo que la relación entre ambos pueda convertirse en terapéutica y puedas lograr los objetivos comúnmente serena plaza evitar y uno gross seis dos seis unos cinco cinco dos los ochenta y cuatro seis dos seis unos cinco cinco dos ocho cuatro tres sobre dobles punto mente serena punto es es una radio formato de servicios y que aboga por la salud rabia donosti la nuestra y por eso desde hace unos días estaba sonando precisamente esa cuña bajo el nombre de mente serena y que ya nos da una idea de lo que supone tener una buena salud mental que ha pasado de ser tabú a ser protagonista peñazo selena dirige su despacho para ofrecer soluciones a esto es posible desajustes darnos herramientas y escuchar el psicólogo y nos atiende desde su dirección de plaza y uno entre suelo izquierda del barrio de cross y en un teléfono que volvemos a recordar el seis estos seis unos cinco cinco dos o cuatro dispone de su página web mente serena y atiende por whatsapp telegram y ya le damos los buenos días según mañana bueno bueno gracias por habernos un ratito de su tiempo y para que se presenta en principio como profesional y ya después hablamos de todo el poder benefactor que puede darnos al acertar con una especialista como como es usted porque decidió ustedes de a la psicología que le movía el procurar nuestro bienestar peñate bueno mas que nada desde siempre gustavo escuchar qué es una cualidad imprescindible en cualquier sanitario diría yo y bueno siempre he visto aunque en general la sociedad estamos por así decir un poco perdidos y quería buscar un poquito de los primeros para mí y luego para poder transmitir aunque sea una gotita que quería buscar primero la luz en ustedes carro sino como proporcionarle ese bienestar a los demás y si previamente usted no tiene ese don porque tenemos que hablar de don creo y si no me llame corregirá y ha provocado un efecto rápido en esta novela salud mental en el bienestar y ha derivado en temor y aumentado los síntomas de depresión y ansiedad en la población si por supuesto desgraciadamente ha sido una situación que no se ha venido a todos hemos podido evitarlo que como sociedad y como individuos no estábamos preparados para ello al final nos hemos sobrecargar o por accidente entonces como uno tiene que saber cuándo acudir a un psicólogo que sensaciones tenemos para pensar que usted puede darnos esas herramientas apropiadas bien esta es una pregunta esta es una pregunta muy buenas creo que lo principal es que uno pueda vivir con la menor cantidad de sufrimiento posible entonces cuando uno comienza a vivir por lo que sea ya sea un evento muy estresante la muerte de un familiar una separación cuando uno empieza a sentir sufrimiento que no seré capaz de gestionar creo que es es un punto muy importante para poder ir a un especialista para porque muchas veces decimos que estoy estoy depre logrado escuchado también en infinidad de ocasiones y la depresión es algo complicado que es una sensación extrema de soledad de agobio de tristeza si se y