Mi Barrio Bonito - Programa 157 - 02-02-2023

Ciento siete ocho radio copla mi barrio bonito un programa de encarni comenzarán día yo quisiera aquí y ahora en la ciento setenta y ocho ripley copla yo quisiera buenas tardes queria y los vecinos queridas vecinas como cada jueves estoy encantada de compartir con vosotros está ahora aquí en radio copla el asiento siete puntos el día escolar de la no violencia y la paz se celebra el treinta de enero de cada año de mil novecientos sesenta y cuatro el fin de este día es educar en el respeto la tolerancia la solidaridad y la concordia los derechos humanos y la no violencia y la paz esta fecha conmemora la muerte de mahatma gandhi líder nacional y espiritual de la india asesinado en mil novecientos cuarenta y ocho por un integrista este año dos mil veintitrés un hice aboga por una vacuna del buen trato cuya fórmulas se elabora en las aulas pues el día de la paz se pueden festejar en todos los cursos de educación infantil hasta bachillerato es un día en el que los colegios se convierten en instrumentos de armonía y comprensión entre distintas culturas orígenes y creencias con motivo de la pandemia del coronavirus desde unirse se recalca que la violencia como los virus solo producen víctimas una lacra en la que todos salimos perdiendo y por ello es mejor prevenir para ello han animado a los centros educativos a elaborar una vacuna de la paz de la paz y el buen trato contra el que llaman el violento virus una vez creada la vacuna es hora de realizar la campaña de vacunación para inmunizar nos contra la violencia gracias a los ingredientes de paz y buen trato y para que vaya haciendo efecto esta vacuna nada mejor que meditar aquí vamos a decir cuatro beneficios de hacer meditación de hacer de la meditación una prioridad en tu la meditación ayuda a experimentar más calma que es lo primero que necesitas cuando tienes un problema o vives una situación difícil calma cuando estamos calmado podemos ver más objetivamente la situación la meditación te enseña cómo calmar la meditación te ayuda a poder cambiar los hábitos negativos o aquellos que no te suma a la hora de conseguir tus metas una característica destacadas de nuestro sistema nervioso es que una vez que se ha establecido un patrón particular continua indefinidamente en esa misma dirección una cualidad de la meditación es que nos ayuda a crear nuevos surcos para que el sistema nervioso fluya de forma positiva la meditación te ayuda a desarrollar más concentración como impactaría en tu trabajo tus proyectos más queridos si tuvieran más concentración son mi creían anda describe la concentración como el secreto del éxito en todo lo que emprendemos sin con filtración los pensamientos la energía la inspiración el objetivo todas nuestras fuerzas interiores se dispersa la concentración no debe suponer tensión mental cuando se quiere algo verdaderamente es difícil no pensar no pensar en ello concéntrate con interés en todo lo que hagas y te dará cuenta