Mi crisis psicótica, la depresión y el apoyo que me salvó

Marta vivió en primera persona algo que nunca imaginó: una crisis psicótica con depresión aguda. 
Todo empezó de forma lenta, casi silenciosa. 
Sus pensamientos se descontrolaban, se obsesionaba con cualquier detalle absurdo, no dormía, no comía y la angustia crecía sin freno. Hasta que un día se desmayó y acabó en urgencias psiquiátricas.  
Durante meses estuvo aislada y completamente fuera de juego. 
Con tiempo, medicación y una terapia constante, empezó a despertar. Volvió a caminar, volvió a la danza, volvió a la vida. 
Y descubrió algo clave: el diagnóstico no la define. Puede volver a ocurrir, pero ahora tiene herramientas y una red que la sostiene.
Su mensaje para familias y amigos es directo: conectar con el miedo y con el sufrimiento, desde aquí se puede ayudar. 
Y para quien lo vive: pedir ayuda, dejarse acompañar y entender que conocerse a una misma no es un lujo, es la manera de seguir viviendo.


Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.
Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. 
Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.


Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 
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