MICRO DE NUTRICION PARA LA SALUD - ESCAPAR DE LOS SUPERMERCADOS- BRENDA DI YORIO 24-07-2021

Divina brinda se puso el delantal el delantal de cocina la tengo acá por su y medio los cacharros de cocina detrás queridos hermanos vamos a nuestro micro de nutrición con la licencia de brenda ediciones del mar del plata hoy como huir de los supermercados siempre uso y tu negocio cruzar la canción son demonios relator de fracaso fragancia hablar de bar la cruz en la mesa nos acordamos de quienes somos siempre me parecía una síntesis de lo que brinde quiere transmitir todos los meses cuando nos encontramos en este espacio de nutrición hoy con delantal y cacharros de cocina que el hito escenario el tuyo le brinde como estas bienvenida con bandas bien bienvenidos a mi cocina gracias realmente cocinando estaba especulando con el bullying que tengo hay en el horno pero lo apague pero lo apagas cocinado lo con el con el calorcito de el apagado se va a terminar de cocina así que divina tu delantal te video la limpieza es delantal gracias unos cuantos tengo una beca carreón de la brutal de sin divina de sin con un sitio como asoman como querer más caras sitio rojo engordado dice buena impecable no se como hacer para hetero delantal tal limpito te digo que ser que estoy cocinando dos días porque mañana es el cumpleaños de lucía mi hija cumple once así que estoy haciendo una hermosa torta que va a ser un once y bueno un poco me hacía gracia esto de recibirlos así aunque me vean ustedes no más pero par porque en realidad del espíritu de del micro de oliva astérix invitarlos a la cocina porque para alejarse del supermercado bueno hay que cocinar un poco más pero sin miedo y y sin soy escuche tan tan de cerca tu el palabras hablando de la rutina y para mi la rutina justamente de lo que vamos a hablar hoy es tan necesaria tan necesaria para cocinar para alimentarnos bien necesariamente tenemos que caer en en ciertas rutina rutinas bien vistas no estamos acostumbrados a usar la palabra rutina como algo malo y en realidad nos ordena nos nos acomoda nuestro ciclo como vos dijiste en nuestro día deberíamos acompañarlos por rutinas porque nuestro cuerpo acompaña a los ciclos de la naturaleza que son ciclos no son cíclicos el día después viene la noche después vuelve el día la luna con su fase las mujeres somos cíclicas con cuando mejoramos y cuando no también pero digamos cuando cuando vamos acompañando esa esto que nos ofrece el día nos vamos a sentirme coro vamos a digerir mejor íbamos a aprovechar la energía de todo el día de su el almuerzo cuando está el sol mundial alto a las tardes ser un tentempié y a la noche comer más liviano porque sale el sol se fue bajo en nuestro juego digestivo y no nos invita digamos toda la naturaleza nos invita a darnos si miramos a los animales esos enseguida nos enseñan a qué hora hay que ir a echarse un poco a descansar entonces bueno no encender pantalla