Mindfullness, 25 años de marketing y tomadura de pelo.
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Ya no se pueden ocultar 2 cosas;
1. los importantes efectos adversos de la meditación secularizada
2. Que Mindfullness se ha vendido masivamente como una panacea
al calor de la psicología oficialista y academicista, sin molestarse en replicar los estudios, y en mirar y medir que daño podía estar haciendo. Todo para delante como los de Alicante. Cuando se demuestre que esto no funciona y que tiene muchos riesgos que nos pidan el dinero.
3. Veremos a ver como sale la psicología de esta, sin que se manche su nombre. Y veremos a ver que dicen los que siguen vendiendo el producto por aquí y por allá a pesar de saberse sus muchos riesgos y sus pocos beneficios para personas con psicopatología.
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Cierra los ojos, siento el peso, me desconecto desde el regreso La mente clara, siente el viento, encuentro paz en cada momento Solo mi abrigo, un ese es mi destino Un ruido, un sol es un bien como el lío No hay freno, solo mi abrigo, respiro, sigo el camino Es mi destino Mindfulness para encontrarme Mindfulness para despejarme Mindfulness lucho y gano Mindfulness me da el mando Tienen pero yo no rezo Enfrento, ya no me atropieso Siento el progreso Mindfulness es lo que expreso La depresión ya no está aquí No estoy alejado de mí En cuanto luz se lo subí Y el mindfulness me hace feliz Mindfulness para encontrarme Mindfulness para despejarme Mindfulness, lucho y gano Mindfulness, mirar el mando Pero yo los beso Los enfrento, ya no hay tropiezo Conectados en todo el progreso Mindfulness es lo que expreso ¡Suscríbete! Bueno, poco a poco vamos a ir viendo cómo la psicología clínica... a nivel académico, institucional, se va a ir poco a poco desligando de Mindfulness, Mindfish, libros que ha escrito aparentemente el doctor María Alonso Puch y tantos otros autores, ¿verdad? Mindfulness para tu vida, para la ansiedad, Mindfulness para el estrés, para la depresión, Mindfulness para mejorar tu felicidad, tu productividad y tu rendimiento, ¿vale? Mindfish.
Durante 20 años la psicología ha estado promocionando esta práctica, que no es más que meditación, ya está, meditación contemplativa, nada más que esto, y no, secularizada, digo, ya, bien, secularicemos el rosario, ¿vale? Si hagamos un rosario, comestamos con las bolitas y lo añadimos como técnica psicológica también. ¿No se ha podido hacer un ridículo? No se ha podido hacer un ridículo más grande. En este mismo contenido de mente y psicología ustedes se llevarán la gran sorpresa. Bueno, yo creo que incluso hay una categoría específica de mindfulness y meditación.
En internet, en YouTube, tienen meditaciones a puntas de pala. Para que las hagan ustedes solos a su puñetero aire. Va muy bien para la depresión, va muy bien para la ansiedad y es Mindfish. Bien, la psicología ha promocionado. Ha promocionado esto durante 20 años, 20 años o más, 20 o 25 años, prácticamente todo el siglo XXI. Mientras se desmontaba la clase media, bueno, algo nos tenía que ofrecer el sistema para que sobrellevásemos el trago. En este caso parece ser que ha sido Mindfish. ¿Qué es lo que pasa con Mindfish? Pues les voy a explicar primero unos argumentos que yo esgrimí nada más que...
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