Mindfulness | Henka. El Pòdcast: El viatge de l'adolescència

👉 Endinsa't en el mindfulness i descobreix com pot ajudar als més joves a regular les emocions, reduir l’estrès i millorar l’atenció. Des de la Cova de Sant Ignasi de Manresa, professionals del món sanitari i espiritual expliquen com cultivar i aprendre de la presència, el silenci i la consciència.

🙌 Amb la participació de:
- Xavier Melloni, jesuïta, antropòleg i teòleg
- Bea Betancourt, agent d’Atenció Espiritual, Hospital Sant Joan de Déu Barcelona.
- Anna Huguet, adjunta a cap d’Àrea de Salut Mental Infantil, HSJD Terres de Lleida

✨ Per a més informació sobre el pòdcast visita la nostra web bit.ly/henkapodcast
🔗 Segueix les nostres xarxes socials: @be_henka