Mis padres se hacen mayores: cuidar sin infantilizar | Feliciano Villar

Mis padres se hacen mayores: cuidar sin infantilizar | Feliciano Villar

7/22/2026 · 39:35
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Description of Mis padres se hacen mayores: cuidar sin infantilizar | Feliciano Villar

Feliciano Villar, psicólogo y gerontólogo y profesor de la Universidad de Barcelona, acaba de publicar Mis padres se hacen mayores (plataforma editorial), un libro que nace de una experiencia personal y de una pregunta incómoda: por qué se nos enseña tanto a ser padres y tan poco a ser hijos de unos padres que envejecen.

En esta conversación de Leer es Vida, Villar describe la mediana edad como la de los acróbatas que sostienen muchos platos a la vez, atrapados entre los hijos y unos padres que empiezan a necesitarnos. Reflexiona sobre el edadismo benevolente, sobre por qué no debemos convertirnos en padres de nuestros padres y sobre cómo la percepción del tiempo cambia la forma de vivir la vejez.

Hablamos también de los cuidados íntimos y la dificultad de dejarse cuidar, de la culpa ante la decisión de una residencia y de las conversaciones que deberíamos tener con nuestros padres antes de que sea tarde.

Un episodio para repensar cómo acompañamos a quienes nos cuidaron.

Capítulos:

00:00 Intro
01:57 La muerte y el impacto emocional
04:06 La relación entre padres e hijos adultos
07:18 La mediana edad y sus desafíos
10:49 El edadismo benevolente y la infantilización
17:00 La percepción del tiempo y la felicidad en la vejez
19:57 La responsabilidad de los cuidados
22:42 El Impacto Emocional de los Cuidados Íntimos
25:34 La Dificultad de Dejarse Cuidar
28:48 La Importancia del Diálogo en la Relación Familiar
30:14 Decisiones Difíciles: Residencias y Cuidado Profesional
33:37 Fases Emocionales en el Cuidado de Mayores
36:01 Conversaciones Importantes con Nuestros Padres

salud sociedad relaciones psicología bienestar
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A ver, cuando se mueren tus padres, es algo que uno sabe que va a pasar, pero lógicamente es un impacto grande. Cuando nos hacemos padres de nuestros padres, emocionalmente impacta, no solamente desde el punto de vista de quién ayuda, sino también de quién... ha de dejarse ayudar. Tú hablas en el libro Generación PN, es decir, por no molestar. Que no solamente aprovechemos la relación con nuestros padres mientras están vivos, sino que podamos pensar en cómo queremos. Nosotros al hacernos mayores quisiera relación con nuestros propios hijos, con la relación médica. ¿Qué conversación recomendarías que tengamos aquellos adultos y adultas que vemos que nuestros padres y madres están envejeciendo? ¿Qué conversación importante tendrías? Buenas tardes, bienvenidos al podcast Leeres Vida. Hoy hablamos de algo que nos pasa a casi todos y todas y para lo que nadie nos prepara, ver a nuestros padres y madres envejecer. Lo hablaremos con Feliciano Villar. Buenas tardes, Feliciano.

Hola, buenas tardes, Nuria, ¿qué tal? Feliciano Villar es psicólogo y gerontólogo, profesor en la Universidad de Barcelona y acaba de publicar Mis padres se hacen mayores con plataforma editorial. Feliciano, si te parece, vamos a empezar por el punto de partida. Porque el libro empieza con la muerte de tu madre. Nos hablas de la muerte de tu madre y ahí yo me pregunto, ¿de dónde nació realmente la necesidad de escribir este libro? A ver, cuando se mueren tus padres, es algo que uno sabe que va a pasar, pero lógicamente... Es un impacto grande, ¿no? En el caso de la muerte de mi madre fue especialmente emocional porque yo no estaba y me llamó mi hermana cuando estaba abonizando. Yo estaba lejos, tuve que venir deprisa, digamos, en coche y curiosamente llegué pocos minutos antes de que mi madre muriera. La muerte de un ser querido y especialmente de alguien que tienes una relación tan estrecha como pueden ser tus padres, lo que hace despertar, te hace pensar en cuál ha sido tu relación con ellos.

Y hasta qué punto, especialmente en esas últimas partes de su vida, estabas presente o no, qué hiciste bien, qué pudiste haber hecho y quizá no hiciste. ¿Cómo podrías haberlo hecho mejor? La muerte de tus padres te enfrenta ante tu propia vida, ante los recuerdos que tienes de ellos. Es un poco como que pase la película de tu relación con ellos en ese momento en el que asistes a su desaparición, al menos física. Dices, Feliciano, que la relación entre padres mayores e hijos adultos es una relación para la que nadie nos prepara. ¿Por qué tantísimos libros en el mercado sobre cómo ser buenos padres y ninguno sobre cómo ser buenos hijos? Es curioso esto. Yo que soy padre de hijos adolescentes, cuando... Cuando tuvimos a los niños, claro, hay un montón de recursos para padres, tanto para padres de niños pequeños, sobre cómo educarles, cómo lograr que sean autónomos lo antes posible. cómo hacer que sean emocionalmente estables o felices.

En el caso de la adolescencia, que es una etapa particularmente complicada, parece también, parece no, lo estoy viviendo, también tenemos un montón de recursos para padres, para intentar dar sentido a lo que pasa en esta etapa, intentar comprender cuál es la posición en el mundo de nuestros hijos. Y curiosamente parece que cuando una vez los hijos han hecho mayores, ya... la relación padre-hijo pasa como un segundo plano. Y cuando obviamente no es así, nuestros padres continúan siendo una parte muy importante de nuestra vida. Son adultos, pero uno no deja de cambiar, porque vivir es esencialmente cambiar. Y la relación va cambiando con la edad. Se vuelve más simétrica quizá y llega un momento en el que tus padres en esos últimos años pues comienzan a tener necesidades que quizá no tenían antes. Y tu posición respecto a ellos cambia. Saber cómo cambia.

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