Móvil, ¿mejor amigo o peor enemigo?

Hola soy gemma nierga y en este capítulo me gustaría plantear un dilema que hace tiempo que tengo vaya que creo que tenemos todos como sociedad es que antes cuando recibieron una notificación quería decir que te había llegado un sobre a casa de un destinatario generalmente indeci dado el aviso de una multa una notificación de hacienda del ayuntamiento etcétera hoy en día recibimos decenas de notificaciones pero provienen de nuestro teléfono de whatsapp de instagram de mail de tiktok este constante acto de notificarnos hace que estemos todo el día conectados e incluso todas las noches parece que si no estás pendiente de estas comunicaciones te vas a perder algo de vital importancia esta dependencia nos convierte en cierto modo en esclavos de las apps esclavos de nuestro teléfono pero por qué nos hemos rendido a esta esclavitud hoy vamos a intentar entender cómo el móvil ha conseguido captar nuestra atención permanentemente generando incluso problemas de adicción muy preocupantes como el cerebro humano es capaz de gestionar toda esta atención y toda esta tensión empezamos ya por okay a mí también me pasa a mí también me pasa la ciberseguridad con gemma nierga un podcast de caixa bank hace poco mi hijo me enseñó que puedo ver en el móvil cuántos minutos pasó mirando esta pantalla cada día y confieso que me asusta bastante pero me ha servido para ser consciente de lo pendiente que estoy de mi teléfono toni noguera bienvenido cómo estás muy bien muy contento de estar aquí de comprobar los adictos que somos demasiado demasiado lo habías lo habías mirado todo todo esto yo sí tengo cuánto calculas que estás en el movil hoy bien porque llevo pocas horas despiertos son dos horas de uso pero mi media son cuatro mínimo y normalmente son cinco ahora tengo días muy malos tengo que reconocerlo en las que puede llegar a estar seis siete horas con el móvil encendido bueno para presentarle nuestro invitado mira de momento no diré no diré quiénes sino que le haría la pregunta lo llamaré invitado invitado hola hola cuántos minutos horas miras el móvil al día yo no tengo la aplicación para para calcularlo pero así a ojo yo diría que un par de horas al día ante las pantallas son muchísimas más pero necesito apagar o silenciar el móvil para concentrarme y hacer otras tareas bueno pues ahora sí os lo presento y david bueno nos acompaña es doctor en biología profesor e investigador de genética echa biomédica evolutiva y del desarrollo en la universidad de barcelona dirige la cátedra de neuroeducación y ha publicado varios libros sobre el desarrollo de nuestro cerebro y como nuestros nuevos hábitos digitales están influenciando el crecimiento cerebral sobre todo de los más jóvenes ahora sí david bienvenido a la primera pregunta es muy clara miramos demasiado el móvil david miramos demasiado el móvil sobre todo porque eso hace que nos perdamos la vida real que está fuera de la pantalla y porque lo miramos tanto porque nos tiene tan yo decía antes nos tiene esclavizados nos tiene esclavizados por dos motivos uno porque ya la propia sociedad nos ha llevado hacia ahí quiero decir yo cada vez soy quiero dar mi correo institucional en el ordenador necesito el móvil para confirmar que yo soy yo cada vez que hago un pago por internet desde su móvil para confirmar que yo soy yo cada vez que hago cualquier trámite con hacienda con el ayuntamiento necesito el móvil para confirmar que yo soy yo o sea estamos obligados a tener el móvil conectado al llevarlo encima ya irlo mirando y después este es un motivo social institucional casi y hay otro motivo que es que nos hace sentir importantes el hecho de ir recibiendo mensajes cada dos por tres esas ca cartas que tú decías en la presentación que decías aunque lo mejor una carta indeseada pero me lo están mandando a mí ahora estamos recibiendo avisos de feed de instagram de de whatsapp de lo que sea constantemente me lo han mandado a mi bueno a ti y a diez mil personas más no sé cuántos millones de personas más pero su cerebro esto no lo computa de estas forma es alguien está pensando que yo puedo leer me puede interesar nos hace sentir importantes por lo tanto estamos pendientes y también para no perdernos nada porque si es importante y en el cerebro incluso nos genera hormonas de felicidad