Myriam Arenillas: "Ellos mismos piden ayuda, sale de ellos"

Miriam, yo quería hablar contigo, primero porque de verdad, enhorabuena por el evento porque me encantó.

Para los que somos fans del ámbito de la salud mental, fue un eventazo.

Muchas gracias, lo hicimos con mucho cariño.

Sí, y además me gustó mucho todo lo que comentasteis y cómo lo tratasteis, me gustó muchísimo la verdad.

Y me gustó mucho todo lo que comentaste también tú, bueno, de tu ámbito de experiencia, que sobre todo la adolescencia y la juventud, bueno, también la terapia de pareja y familiar, ¿verdad? Sí, la familia que engloba todo, ¿no? La infancia, la adolescencia, la pareja.

Absolutamente todo, sí.

Y yo quería saber, porque hablamos mucho de la adolescencia, bueno, también, luego te voy a preguntar algo sobre la serie adolescencia que me he terminado de ver hace muy poquito, pero tanto que se habla de es que los adolescentes de hoy en día, ¿cómo son los adolescentes de hoy en día, pero a nivel de salud mental, digamos? Bueno, yo creo que, por una parte, los adolescentes de hoy en día tienen una inteligencia emocional, o una gestión de las emociones, a mi forma de entender, algo mejor que la que por lo menos tenía yo con su edad, ¿no? Creo que, porque desde la sociedad se está trabajando mucho más para acoger las emociones, entenderlas, la educación se está transformando, ¿vale? Pero sí que es verdad que, como se está dando más importancia, se está poniendo más foco en esto, están saliendo más problemas.

No sabría decirte si salen más problemas o son problemas que ya estaban ahí y que ahora sí que están visualizándose, ¿no? Claro. Oye, pero eso es súper importante, porque de hecho, fíjate que yo siempre en eventos y cuando hacemos reportajes sobre temas de salud mental, siempre es muy recurrente escuchar a la gente, claro, hablas de adultos y generaciones más mayores que no trabajaban estos temas.

Y ahora como que es muy normal que los chavales sepan identificar, siquiera que me parece una pasada, sepan identificar lo que es la ansiedad, sepan decirte, no, es que estoy parada ahora mismo porque me está dando un ataque a ansiedad.

Claro, yo creo, como te decía antes, la educación se está transformando.

Entonces, los papás y las mamás de estos adolescentes han tenido otra educación, quizá emocionalmente más privativa, o sea, no, no han tenido la posibilidad de expresar sus emociones o han sido castigadas, ¿no? Pues no me grites, no llores, nos has exagerado y esto no ha permitido que cada uno nos hayamos podido expresar que había detrás, ¿no?, de ese grito. Creo que esto está muy bien porque hace que estos papás y estas mamás no quieran que se repita la historia, entonces dan otro espacio a sus hijos, pero hay veces que se exceden.

Creo que también tenemos que tener en cuenta que el cerebro de los niños, las niñas, no están en, está creciendo, entonces hay cosas que no pueden asimilar o no pueden entender y si es bueno acoger la emoción, si es bueno dar una explicación, pero también es bueno dar un contexto firme y seguro, ¿no? Claro. ¿Y cómo se enfrentan a la ansiedad, por ejemplo, a los traumas que mayor o menor medida todos tenemos, a estas distintas maneras de, bueno, el apego que tanto se habla ahora de él? ¿Cómo se enfrentan a este tipo de conceptos? ¿Los adolescentes? Sí, sobre todo los adolescentes.

Mira, yo lo que me he encontrado en clínica es que ellos mismos y ellas mismas piden ayuda.

O sea, sale de ellos.

Sí, me he encontrado con familias que han dicho, mi hijo me ha dicho que quiere ir a terapia, que necesita ir a terapia, porque es un espacio en el que no se sienten juzgados y no tienen, aunque la familia sea acogedora, no encuentran que ahí sea el lugar para hablar de determinadas cosas.

Claro.

Y muchas veces lo piden ellos.

Oye, pues qué bien, eso es un avance.

Sí, desde luego que sí, porque la psicoterapia se está también desestigmatizando, ¿no? Al final ir a terapia puede ser un momento de crecimiento personal, de resolver un problema, una crisis.

Claro.

Y eso siempre nos gusta.

Qué bueno.

Que vayamos creciendo.

Es que me llama mucho la atención esta diferencia tan grande que hay entre generaciones más adultas y más jóvenes a nivel de la salud mental que decimos que antes se reprimían mucho.

¿Hay alguna razón en especial para que antes no se hablara de esto? Quizá que te trataran como si estuvieras loco o si tuvieras algún problema.

Yo creo que la razón es la evolución que se está produciendo en la sociedad.

Antes, si nos vamos a hace 60 o 70 años, los hijos se tenían para trabajar.

Las familias eran muy humildes.