No me chilles que no te veo

Los lunes de seis a siete de la tarde creando lazos un programa donde charlaremos con invitados sobre temas de la vida dar un espacio donde poder transformar el miedo el dolor y el apego en un antídoto perfecto para dejar de sufrir recuerda que te esperamos todos los lunes de seis a siete de la tarde en radios tarta raza un programa presentado y dirigido por javier casas hola muy buenas tardes bienvenidos y bienvenidas una semana más creando lazos hoy veinte de febrero yo como de costumbre hoy ya me conocéis javier casas y nos acompañan en el estudio pedro márquez muy buenas tardes pedro nos acompañará bien hola laura gabriel está pasando en la cabeza está pasando nos acompaña también alberto gómez muy buenas tardes alberto hola buenas tardes y como nuestra técnico y director de la emisora andrés torres al otro lado la pecera saluditos andrés hoy hemos titulado al programa no mejillas que no te veo y queríamos aprovechar este título para hablar un poquito de las discusiones en nuestro día a día y es que el concepto de la discusión es algo que socialmente entendemos muchas veces como algo negativo y algo que debemos de tratar de evitar a toda costa y creo que esto sucede porque entendemos la discusión como una pelea y como en la gran mayoría de las peleas suele haber vencedor y un vencido pero en realidad esto no tiene por porque ser necesariamente así si entendemos que una discusión no se trata de un ringo de un cuadrilátero sino que se trata de un espacio donde poder poner en común nuestras diferencias a la hora de interpretar un hecho a la hora de expresar como nos sentimos o incluso a la hora de establecer una serie de límites en nuestras relaciones pues de repente convertimos las discusiones en lugar de un tablero de ajedrez en un espacio necesario para nuestras vidas y aquí llegamos al punto que queremos abordar hoy cuáles son las emociones que se esconden detrás de esas discusiones que acaban por convertirse en peleas como las podemos reconocer como las podemos gestionar pero sobre todo como las podemos reconducir para que de ahora en adelante empecemos a percibir las discusiones pues como una oportunidad de cambio en lugar de como una amenaza una amenaza a nuestra paz interna que os parece tenemos temas hoy nos acompañan a nuestro espacio de tertulia en buena compañía no en buena compañía nuestra sección de tertulia en creando lazos bueno familia antes de que empezara el programa de hecho he lanzado así una pregunta en el estudio y era vosotros mis a los que me acompañaba y soy aquí que estrategia tenéis con las discusiones sois de discutir las evitar que hacéis en nuestro día a día yo por ejemplo podría decir que no me gusta nada discutir para mi es horroroso entonces o estaba pensando ahora me siento cuando discuto y y me siento un poco veces como atacado por qué el hecho de de ir en contra de mi opinión es un poco como que vos así es algo que he hecho mal pues me siento un poco como atacado y estas no me comprendes o incluso reconozco que el hecho mal y me sabe mal y es que me voy soy bastante evita tivo intenta evitar problemas intento tragar con muchas cosas otras no pero si me tengo que definir es prefiero irme antes que en un conflicto no situación de controversia y a cabo al final se entiende una vez en un poco como atacado haces muy buenos apuntes aquí me cuesta reconocer que me ha podido equivocar ese orgullo es valer me estás echando en cara algo que he hecho y igual no lo he hecho sin ellos sin querer pero no me gusta que me lo digas igual lo otro que conozco pero no me da me gusta estás dando unas claves muy buenas porque al final hablas de la estrategia que utilizas evitas las discusiones eso te lleva de hecho supongo que las debes de percibir como como peleas como algo que es una fuente de dolor entonces mejor evitar las que enfrentarme a un momento de discusión realidad si cambiará simplemente la manera de ver de enfocar lo que es una discusión o si yo te cambian las reglas del juego y te digo en lugar de una discusión significar una amenaza para tu paz y tranquilidad mental significa únicamente que te damos la opción de que puedas expresar lo que sientes de que puedas expresar lo que necesitas y ponerlo en común con todos nosotros aunque tengamos puntos de vista distintos simplemente que tengas un espacio para poder hablar de cómo te sientes de lo que tú necesitas de como tú interpretar la