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By Iván Llamazares Lifters
Número de ejercicios en cada entrenamiento

Número de ejercicios en cada entrenamiento

9/17/2024 · 08:21
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Cada vez que comparto los ejercicios que realizo por entrenamiento, me llegan dudas acerca de los mismos. Hoy te cuento cómo lo organizo y que errores son los más frecuentes cuando el objetivo es ganar músculo.




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