iVoox
iVoox Podcast & radio
Download app for free
By masymas supermercados Queremos ayudarte!
Nutrición deportiva con Pablo Egüen

Nutrición deportiva con Pablo Egüen

5/6/2025 · 21:29
0
10
0
10
Queremos ayudarte! Episode of Queremos ayudarte!

Description of Nutrición deportiva con Pablo Egüen

En este nuevo episodio de Queremos Ayudarte, hablamos de trail, salud y alimentación con el nutricionista deportivo Pablo Egüen, como suma a su aportación en el taller "Claves del Trail: Técnica, nutrición y rutas" que se celebrará el 8 de mayo en el espacio 360 del Centro Comercial Parque Principado, gracias a Agua de Cuevas. Junto a Pablo abordamos temas esenciales como:¿Qué es realmente la nutrición deportiva?
¿Cuáles son los errores más comunes que cometemos al alimentarnos si practicamos deporte?
¿Qué papel juegan los hidratos, los suplementos o los micronutrientes como el hierro y el calcio?
¿Son compatibles el ayuno intermitente o las dietas vegetarianas con el rendimiento deportivo?
Y, sobre todo, ¿cómo influye el descanso, la hidratación y el estrés en nuestra salud física?
Si corres, entrenas, haces trail o simplemente te interesa mejorar tu alimentación y rendimiento, este episodio está pensado para ti. 📍 No olvides: el 8 de mayo a las 18:30 te esperamos en Parque Principado para seguir aprendiendo de la mano de expertos.

Puedes saber más sobre Pablo Egüen en www.pabloeguennutricion.com 

Comments of Nutrición deportiva con Pablo Egüen

This program does not accept anonymous comments. Sign up to comment!
We recommend you
Go to Health, home and consumption