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By Marcos Vázquez Radio Fitness Revolucionario
Omega 3 y Corazón, Pesticidas, Xilitol, Creatina y Calvicie, Greens y Tendones (Ep. 412)

Omega 3 y Corazón, Pesticidas, Xilitol, Creatina y Calvicie, Greens y Tendones (Ep. 412)

8/15/2024 · 34:21
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Description of Omega 3 y Corazón, Pesticidas, Xilitol, Creatina y Calvicie, Greens y Tendones (Ep. 412)

¡Vótame en los Premios iVoox 2024!

Hoy respondo las siguientes consultas:

– Omega 3 y fibrilación auricular (arritmia)
– Cómo reducir pesticidas en frutas y verduras (y el arsénico en el arroz)
– Xilitol, Eritritol y riesgo cardiovascular
– ¿Produce calvicie la creatina?
– Suplementos de verdes (greens)
– Ejercicios isométricos y tendones
– Diabetes intelectual.

Elegir suplemento de Omega 3: https://youtu.be/M8kAtZUMZGI

Mejorar potencia y tendones: https://youtu.be/9DNCrU0KX6Y

Invicto ilustrado: https://amzn.to/4dIxjRv

Comments of Omega 3 y Corazón, Pesticidas, Xilitol, Creatina y Calvicie, Greens y Tendones (Ep. 412)
A
Ok
Excelente programa, me incorporo recientemente al canal y me ha sorprendido por el contenido y la calidad. Muy acertada la reflexión final sobre la “Diabetes intelectual “😀
Gracias
Según tengo entendido, los cultivos orgánicos tienen mayor presencia de pesticidas, no menor, ya que los permitidos en el cultivo orgánico son más estables, y tardan más tiempo en degradarse y desaparecer. 
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No me ha quedado clara una cosa. Si estoy embarazada, qué es mejor, lavar las frutas y verduras con bicarbonato o con lejía? me preocupa a partes iguales que haya alguna bacteria que me dañe como que haya pesticidas¿deberías hacer los dos procesos? en ese caso, primero la lejía y luego el bicarbonato? gracias!
muy bueno
Marcos, por favor, no vayas por ahí ,metiendo publicidad “encubierta” por muy patrocinadores que sean. Perderías credibilidad, al menos para mi.
buen episodio. Una cosa, últimamente realizo 2 ejercicios al día: combino correr o natación o bici mañanas con fuerza o core por las tardes. Me paso o no debo preocuparme? 
Estaría bien un programa sobre isométricos. Hay un YouTuber q habla sobre fuerza y dice q los forzudos famosos, como se llamaban antiguamente, que rompían cadenas y levantaban muchísimo peso porque hacían estos ejercicios y en aquella época no existía el dopaje ni pinchazos testosterona etc