OndaRealidades - Salud mental, sinhogarismo y prevención del suicidio | Temporada 8/Ep. 7

España registra 10 suicidios al día. La prevención no cabe en una sala de consulta. Casi uno de cada cinco españoles ha necesitado atención por problemas de salud mental en el último año, según el barómetro sanitario 2026. La salud mental es uno de los principales problemas sanitarios en España. buenos días amigos estamos en hondas realidades Incluso hoy estamos en el mes de septiembre, un septiembre azul, donde nosotros estamos invitándolos a ustedes para que compartan un poquito sobre una situación que se presenta en nuestra vida diaria. Hablamos de la prevención del suicidio. Entonces, bienvenidos y bienvenidos a Onda Realidades. dos grandes personajes. Primero mi compañero Henry. Hola Henry. Hola, buenos días. ¿Cómo estás Henry? Bien, bien. Aquí esperando la entrevista con nuestra invitada especial Esther. Ok, mira, aquí tenemos a nuestra amiga y a compañera Esther Sáenz, psicóloga de la Asociación Realidades.

Buenos días Esther. Buenos días, encantada de estar con vosotros y vosotras. Septiembre es un mes en el que ponemos especialmente el foco en la prevención del suicidio, pero... Hablar de salud mental no debería limitarse a un mes concreto. Poder expresar cómo nos sentimos, pedir ayuda cuando la necesitamos y contar con espacios y personas que nos acompañen puede marcar una gran diferencia. Entonces, comencemos. Para empezar, Esther, queremos hacerte unas buenas preguntas referente a esta situación. ¿Qué factores pueden llevar a una persona a atravesar una crisis de salud mental o a tener pensamientos suicidas? ¿O qué papel juegan las circunstancias sociales y económicas? Bueno, pues lo primero aclarar que no todas las crisis de salud mental conllevan pensamientos suicidas. Hay muchas crisis de salud mental que van sin ideación suicida, sin ideación autolítica.

Cuando hay una crisis de salud mental, pues muchas veces puede ser por problemas de ansiedad o desequilibrios químicos cerebrales o trastornos asociados. La persona entra en crisis. Pueden ir acompañados de pensamientos autolíticos o suicidas o no. En concreto, los pensamientos suicidas se pueden originar por varios factores. Supremo, la sensación de no poder más, de no sentirse apoyado y de ver solamente la ausencia de vida, de quitarme la vida por no sentirme apoyado. Has hablado del papel que pueden tener las circunstancias económicas o sociales y por supuesto que tienen una... relevancia pueden determinar el que una persona pueda tener pensamientos suicidas. No siempre. Hay personas que tienen una situación económica estable, una situación social muy deseada, pero aún así tienen pensamientos autolíticos.

Pero sí que es verdad que personas que a lo mejor están en una situación de vulnerabilidad social o sus situaciones económicas son escasas o nulas, pues... pues pueden determinar el que por lo menos, no te digo que lo intente, pero que tenga un pensamiento de no querer estar aquí y de sentirse solo, sola y no querer sufrir. Muchas veces yo una de las cosas que quiero aclarar es que muchas veces el intento autolítico no es tanto que las personas quieran morir, sino que quieren dejar de sufrir. Es decir, Esther, una gran pregunta. ¿Podemos decir que el autosuicidio, el suicidio, están relacionados generalmente por lo económico, por lo social y por la parte mental y la parte de sentimientos? Sí, pero la parte mental en el sentido de que todos tenemos mente. No es porque tengamos un trastorno de salud mental para tener una ideación suicida. Cualquier persona, en un momento dado, en una situación de desesperación, puede tener una ideación.