Parte 12 (última) Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida de Dale Carnegie

Bienvenidos a mujer de libros la voz que le da vida al alma de los libros los a café del libros como suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida el día de hoy vamos a continuar con la lectura de este maravilloso libro también del carnet y nos ha dado todas estas razones habidas y por haber comprobadas también porque la preocupación hace más daño que cualquier otra cuestión en la vida y que hace añicos nuestra salud cuando ya esta última parte al igual que la lectura del día de ayer solo trata de casos de cartas o casos que de personas de cómo se libraron de la preocupación ex exponen que es lo que estaban viviendo y que fue lo que hicieron para librarse de la preocupación así que no vamos a continuar vamos a darle la bienvenida a mi cesta josé bienvenido josé alfredo que gusto alfredo y máximas bienvenida máxima hoy empezamos un poquito temprano en el espejo deseando que hoy justo hoy concluimos este libro no se cuanto me vaya llevar estamos en la pagina doscientos treinta y ocho de doscientos sesenta y nueve así que vamos a empezar siguiente caso el más duro adversario que tuve fue la preocupación por jack de sí durante mi carrera de boxeador encontré que la preocupación era un adversario casi más duro que los pesos pesados que me enfrentaban comprendí que tenía que aprender a no preocuparme por que de otro modo la preocupación minería mi vitalidad y comprometería mis triunfos y poco a poco me elabore un sistema he aquí algunas de las cosas que hice uno para conservar mi coraje en las liza me dedicaba palabras de ánimo en plena lucha por ejemplo mientras luchaba confirmó me decía una y otra vez nada me detendrá no sentir sus golpes no puede dañar me continuará continuaré atacando suceda lo que suceda esto es hacer todos estos pensar puntos positivos me ayudaron mucho ocupaban de tal modo mi espíritu que llegan no sentir los golpes durante mi carrera me han partido los labios me han cortado los ojos y me han roto las costillas y firmó me arrojó por encima de las cuerdas en forma que hay sobre la máquina de escribir de un periodista y la destroce pero nunca sentí ni siquiera de los golpes de firmó sólo había habido un golpe que verdaderamente haya sentido fue aquella noche en que el esther johnson me rompió me rompió tres costillas el golpe afecto mi respiración puedo decir honradamente que nunca he sentido otro golpe uno de mis combates dos otra cosa que hacía era recordarme constantemente la inutilidad de la preocupación la mayoría de mis preocupaciones surgieron antes de los grandes combates mientras me preparaba pasaba horas sin poder conciliar el sueño agitando mi preocupando mi me preocupaba por el temor de que me rompieron una mano betis local el tobillo o sufriera un grave corte en el ojo durante la primera vuelta en forma que ya no pudiera coordinar mis golpes cuando me veía con los nervios en tal estado dejaba la cama me miraba en el espejo y me hablaba mí mismo me decía que estúpido eres al preocuparte por algo que no ha sucedido y que tal vez no suceda nunca la vida es breve solo tengo para vivir unos cuantos años y por tanto de disfrutar de la vida y me repetía una y otra vez lo único que importa es mi salud lo único que importa es mi salud me recordaba que perder el sueño preocuparme destruiría mi salud y vi que repitiendo me estas cosas constantemente noche tras noche año tras año acababan entrando en mi ser de de modo que podía eliminar mis preocupaciones como si fueran aire tres la tercera cosa y la mejor era la oración mientras mi me preparaba para un combate siempre rezaba varias veces al día cuando estaba en la lista siempre rezaba inmediatamente antes de que sonara el coach anunciando cada una de las vueltas esto me ayudaba a luchar con valor y confianza nunca en mi vida me he ido a la cama siempre estar las oraciones y nunca tampoco me he sentado a la mesa sin agradecer a dios el alimento han sido contestadas mis oraciones miles de veces siguiente caso pedía a dios que me librará del asilo de huérfanos porque y alter