Pasaporte al éxito: Cómo gestionar la ansiedad con la comida durante las fiestas navideñas. (20-11-2024)

Honda capitan la radio digital de sevilla honda capital juntos pasaporte al éxito un espacio radiofónico de valor y mentalidad para el cambio nuevas maneras de liderazgo con determinación en x-men y talento todos los miércoles de siete a ocho de la tarde en onda capital presentado por quieren borrar mentoría oportunidades de éxito mentalidad para el cambio entrevistas y de debates con expertos no te lo pierdas pasaporte al éxito con quieren borrar todos los miércoles de siete a ocho de la tarde en onda capital y muy buenas tardes bienvenidos a pasaporte el éxito hoy es miércoles de pasaporte al éxito para mí es especial estar contigo desde aquí desde una capital noventa y cinco punto uno km de la de tu radio y también que nos puedes ver a través de www honda capital punto tv buena onda capital tv punto es y también nos puede ver a través de la página de facebook de onda capital para mí es un placer estar contigo cada miércoles y sobretodo traer información de sake nos gusta muchísimo aprender descubrir y sobre todo poner en práctica sobre todo hoy que hoy me acompaña may morón está aquí conmigo quien es experta en nutrición emocional emociones que a mí me encanta me encanta hacer ese cortecito además de ser coach profesional o sea que cuando tú estás conmigo ella tiene todo el pack así que bien venid a mí porque hoy tenemos un tema muy interesante que es como gestionar la ansiedad en las fiestas navideñas que están a la vuelta a la esquina total bueno que ya nos hemos convertido a partir del treinta y uno de octubre ya nos estamos volviendo muy americano ya hay árboles de navidad puesto ya veo turrones tú has visto los turrones desde octubre louis desde desde antes desde antes sí si los caramelos de halloween y luego teníamos los turrones y los polvorones los turrones tan de octubre y fíjate estamos a final de noviembre y los niños que están vendiendo en el colegio ahora mismo la caja de polvorones y chocolate son muy rico de verdad que cuando yo le decía y antes de que empezara el programa le decía que yo estoy muy enamorada del turrón de alicante ese turrón alicante se durito me trae recuerdos de mi niñez y fíjate que si yo lo comprase las veces que lo he comprado lo he comprado para fiestas o comida sin embargo para mí no pasó más de un trocito porque me empalaga no me como que me rechina sin embargo fíjate que voy a empezar por ahí por la parte esa del anclaje que me recuerda que muchas veces compramos cosas por los olores a nuestro padre por esa alegría que nos da el tener el turrón en casa ya llegó navidad pero may a mí hay algo que realmente me interesa muchísimo y te voy a preguntar cosas muy interesante aparte que yo sé que vas a traer muchísimas cosas muy valiosa tú cómo ves la navidad o las fiestas las emociones la ansiedad y la comida bueno eso yo creo que es el temazo mira si hay una fecha en la que yo creo que se puede comer por hambre emocional eso la navidades male y no quiero demonizar la palabra hambre emocional porque para mí no las emociones no se pueden dejar fuera de la mesa y menos en esta época el el problema de alguna manera era por llamarlo así y lo digo entre comillas o entrecomillado es que la navidad era bebé empiezan antes entonces si nosotros sobretodo en españa no la navidad eh más o meno empiezan la comida navideña y bueno y los turrones y todas esas cosas que están ante más o menos es como que la veda se abre en el puente de la inmaculada hasta el siete de enero es un mes entonces el problema no es pues el día veinticuatro el día veinticinco el uno una comida con amigos o algo el problema es que nos llevamos un mes con