Paseo por tu mente #14 - Adicción a las pantallas

Base y oportunamente conozcan aranda que la tecnología nos facilita la vida es un indiscutible nos proporciona información entretenimiento contacto con nuestros seres queridos salvavidas expande el conocimiento parece que todo son ventajas pero quién no se ha sentido del clavo en alguna ocasión de las pantallas el móvil parece a irse convertido en una prolongación de nosotros mismos si reparamos en el tiempo que pasamos frente a los dispositivos me temo que más de uno nos llevaríamos las manos a la cabeza no es algo extraño son aparatos altamente adictivos hoy en paseo oportunamente adicción a las pantallas en paseo por tu mente ya sabes que tratamos demás que nos preocupan y nos ocupan a la mayoría de nosotros las pantallas nos ocupan tiempo pero más del que debieran debería preocuparnos qué consecuencias puede tener el uso prolongado a que peligros nos disponemos de todo ello vamos a hablar con maría reyes mazo castillo psicóloga y vocal en el colegio oficial de la psicología de castilla la mancha reyes un placer que nos acompañes a todos los paseantes buenos días oscar bueno pues en primer lugar como hacemos siempre te pedimos que seas tú misma la que te presentes cuéntanos algo de reyes bueno pues como bien has dicho mi nombre es maría reyes más o castillos aparte de ser vocal del colegio oficial de la psicología de castilla la mancha soy psicóloga con un gabinete propio soy profesora de la universidad nacional de educación a distancia de las asignaturas de psicología del desarrollo a lo largo de todo el desarrollo de ciclo vital del ser humano y las alteraciones del desarrollo de la discapacidad y bueno pues soy una apasionada de la psicología encanta en todas sus formas y y creo que que ayudado mucho en todos los sentidos de la vida entonces bueno pues un poco es mi presentación que te quiero decir de puedas que vas contarte eres madre y por lo tanto ahora sufrido y ahora lo veremos también las pantallas yo también soy padre y tengo que poner control de algún modo y esta charla mi me va a ayudar y espero que a mucha gente has dicho profesora de la uned por cierto yo estudié algo de psicología en la uned compaginar con mi carrera de periodismo pero ahí se queda un poco aparcada lo un día retomo pero bueno de pues en reyes hoy queremos hablar contigo sobre la adicción a las pantallas parece que se ha convertido casi en una extensión de nuestro cuerpo sobre todo con la orden la incorporación de los smartphones no porque antes estaba el ordenador y por lo menos estaba en un sitio alojado pero ahora lo llevamos en el bolsillo pasa más tiempo del que deberíamos frente por supuesto que lo pasamos aunque a veces lo queramos llegar pasamos mucho más tiempo además a raíz de la pandemia nos hemos dado cuenta que bueno pues tiene muchas ventajas las pantallas las nuevas tecnologías nos hemos quitado el poder trabajar el poder comunicarnos con nuestros seres queridos pero claro también hemos visto que que que son muy adictiva así que necesitamos de las pantallas sin darnos cuenta y pasamos mucho más tiempo del que debemos como bien ha dicho acto presentación si hiciéramos un balance o si miramos nuestros móviles que son tan inteligentes y vemos el tiempo que pasamos diario en nuestra pantalla los estaríamos la cabeza porque solamente sería algo bien más luego en nuestro ordenador más luego la televisión todas las pantallas que nos rodean entonces vemos que que nos está