Paseo por tu mente #31 - Inteligencia Emocional

Base y oportunamente conozcan aranda la inteligencia emocional determina nuestro éxito en la vida no lo digo yo son palabras del psicólogo periodista y escritor daniel google mamá autor del best seller inteligencia emocional emociones partidas las miradas temor dolores que es escapa esto es se por tu y aquí siempre hay emociones hoy hablamos de un tema que suena mucho pero que a veces genera confusión me refiero a la inteligencia emocional que es se puede desarrollar para que sirve somos emocionalmente inteligentes o se lo vamos a preguntar a paloma diez psicóloga y experta en el tema palomas muchísimas gracias por acompañarnos en paseo por tu mente muchas otras para cantar con mío bueno paloma pues nos gustaría en primer lugar que nos contarás algo de ti me cuentan que psicóloga vocación y creadoras tu trabajo si yo decidí con tres años que quería hacer psicóloga entrenamientos con trece años si me he leído un libro que se llama los renglones torcidos debías que rayan un psiquiátrico que luego no tiene nada que ver con lo que hacemos los psicólogos pero aquello me despertó a mi la curiosidad por la salud mental hay una peli también del tema yo no he visto para bueno pues no estoy seguro mejor no estoy jugando con otra pero bueno en cualquier caso que bonito que atrae a través de un libro pues decidas ayudar en definitiva a la gente que lo necesita esto es lo que lo que queremos los que la mayoría de un psicólogo para hacerse rico se hace por por vocación de de ayudar a los demás de hecho este último año de de la pandemia que hemos tenido el doble de casos de lo que tenemos normalmente en el fondo a los psicólogos la gente nos felicitan pero nos da mucha pena porque nosotros lo que queramos ejemplos pero en entonces bueno pero para eso es nuestra profesión para para ayudar y que la gente está mejor y da la sensación de que siempre pero este último año todos nos hemos acordado lo importante que es la salud mental si nuestro del decano de los psicólogos dice que la profesión avanza con las crisis y es así no estamos nosotros cuando la gente sufre que esto es nuestros sino y si yo creo que esta última pandemia pues ha sido otro empujón grande para la psicología paloma hoy hablamos de inteligencia emocional y para ello tenemos que partir de algo que es fundamental no porque hay varios tipos de inteligencias que escuchamos hablan de cociente intelectual inteligencia emocional inteligencia artificial y a veces yo creo que hablamos un poco sin saber exactamente qué vamos a delimitar que es la inteligencia emocional pues la inteligencia emocional es la capacidad para la gestión de las emociones y esto puede venir un poco a nivel de gestión del pensamiento de gestión conductual una serie de habilidades que me ayudan a que en los diferentes estados emocionales de los que atravesamos los pueda enfocar para conseguir las cosas que yo quiero y tener un bienestar psicológico admisible para mí bueno hablar de concierto el cociente intelectual los que tenemos ya unos añitos a veces incluso hemos sufrido esos test de inteligencia que nos hacían en el cole y a veces incluso con esas comparaciones con esas etiquetas en qué se diferencia lo que siempre hemos entendido por un test de inteligencia y que inteligencia en teoría tienes a mi me parece que todo es un poco extraño pero cuál es la diferencia con la inteligencia emocional bueno pues si recordáis los que nos hacían cuando éramos pequeños el y que es el coeficiente de inteligencia