Paula Fiorito (Psicologa, Fundadora de #CRECERtalleres) Nueva Economía y Bienestar Sustentable

Vamos a dar por comenzado este bloque vamos a volver a comenzar entonces con paula fiorito para conversar hoy sobre las emociones sobre lo importante de validar de reconocer tanto para uno como adulto como también desde uno poder validar y reconocer y legitimar las emociones de los chicos así que vamos a empezar a transitar este este encuentro y te doy el pie pau nos contase un poquito esto de las emociones que no hay emociones buenas ni malas cómo sería eso no hay emociones buenas y malas abril y hay emociones buenas las emociones son información como les decía antes vale eso de las mujeres psicología con lo cual como ocurre con muchas hay varias teorías las emociones eso está bueno que nosotros o bueno no sé si coincidimos en la teoría que manejamos las emociones justamente varias digamos la línea ilusión las emociones son innatas respuestas innatas que tenemos estamos biológicamente programados para llenarla ante situaciones algunas universales por ejemplo si si nos quieren atacar un león eso sería universal casi todos vamos a tener miedo otras no porque justamente como somos humanos y pensamos interpretar las situaciones y nosotros les dábamos la carga a la situación y luego evaluar y nos produce una emoción entonces si las emociones no podemos dejar de sentir porque son automáticas son y si van a venir automáticamente a nosotros son respuesta como decía configuradas biológicamente innatas hay unos promociones que son básicas y después ay como somos humanos tenemos de pie increíble otras emociones que compartimos con los animales esta sería la teoría más que precioso no sé si vale comparte parque infantil otro porque hay distintas teorías emociones hay teóricos que dicen que las emociones no son innatas y qué están dadas por la cultura por ejemplo está bien al tuyo que no como algo nuevo son dos teorías que coexisten sí sí podemos decir podemos y que la mayoría de las teorías pueden hacer foco en estas emociones que son como dijo pau emociones básicas adaptativas que están casi este sitiadas en todo lo que son mamíferos y nosotros como humanos y mamíferos también las tenemos son estas emociones básicas que tienen como decíamos una función netamente adaptativa algunos dudan o discuten si son cinco si son siete la mayoría coincide con el miedo con la vergüenza con el asco con el enojo con la alegría como estas emociones más básicas que como decimos tiene una función porque por ejemplo la vergüenza y no está mal sentir la vergüenza mi ayuda a poder adaptarme socialmente cuando yo siento un poco de vergüenza me da una pauta de qué puedo y qué no decir y cómo puedo relacionarme con otros porque se lo que hablamos el otro día en el vivo que una de las cosas más importante para los seres humanos es ser aceptado porque vivimos en comunidad y porque somos seres sociales y el desarraigo y el exilio son situaciones muy duras y muy difíciles por eso también fue tan difícil la pandemia y el aislamiento entonces le vergüenza tiene una función el hinojo también tiene una función que tiene que ver con la prota acción de uno mismo de poder poner un límite la tristeza también tiene una función que tiene que ver comunicar hizo que uno siente que perdió y ese tiempo que necesita para uno mismo y así bueno también podéis después comentar para que estén mucho pero pero ahí te doy pero básicamente lo que quería decir y es importante entender que las emociones tienen una función por eso como decía paulo el principio no podemos hablar de emociones buenas y malas todas las emociones son necesarias y cuanto más bagaje de emociones tengamos si es va a ser mejor porque vamos a poder tener más sutilezas y a su vez vamos a poder entender a otros porque tenemos que entender también que la forma de conectar con otro la empatía y desde la compasión tiene que ser