Pedro Huergo " Siempre hay que dar un paso más, no hay que conformarse"

A partir de hoy túpac con los mejores deportistas y periodista deportivo todo lo relacionado con la vida saludable los mejores consejos y tips para tener a adherencia al deporte muy buenas seguidores a partir de ahí puntocom hoy tenemos una entrevista a un entrenador personal además de de monitor de ciclo aeróbic este vitrificación muy buenas pedro que tal estas muchas gracias por la invitación bueno vamos diciendo que eres personal trainer monitor de actividades con soporte musical como este planificación como vez la formación en el mundo del entrenamiento en españa es una muy buena pregunta ahora mismo la formación muy complicada complicará es cara y con muchas vertientes ahora mismo oficial oficial tenemos lo que es la carrera luego tenemos la gripe y tendríamos las los certificados de profesionalidad que son los que opera el paro los que el paro son cursos de cinco meses certificados de profesionalidad que te garantizan tener una titulación oficial y luego y hasta como digo yo la la oferta privada que la oferta primera te puedes puedes perder ya tienes que tener dinero y saber leer más o menos hay mucha formación que no te garantiza según profesional pero que ahora mismo los gimnasios legal bueno pues es una buena respuesta porque supongo que hay tantas empresas privadas que entonces sería muy muy extensa la respuesta bueno según la european ángel new york es españa se sitúa en el top ten de los países europeos con más sedentarismo entre los adultos cuarenta y dos por ciento de los mayores de dieciocho años declaran no realizar ningún tipo de actividad física durante la semana frente al seis por ciento de suecia siete por ciento en finlandia cuál crees que serían una buena medida para para tomar para que este porcentaje bajará sobretodo en españa bueno yo no y opcional soy perfecto la hora de saber cuáles serían las medidas a la hora de poder arreglar con país se moviese más al final yo creo que nuestros trabajos nuestro día a día de cada vez más rápido más cada vez estamos bastante lo sabes cada vez somos más horas al trabajo del trabajo y salimos quemados ya con prisa no preparamos la comida exacto no esa casa cansados y lo que menos nos apetece muchas veces es hacer deporte sobretodo si si no te llamas y los trabajos a día de hoy somos exigentes y los horarios nos pueden complicar más y la opción fácil es algo que te guste no es hacer deporte y mucha gente también pasa que que ha hecho deporte en el colegio y en el colegio es complicado que encuentres que un deporte te guste o no sabes no si me explico si al final tostadas con los de clase y las típicas pruebas y yo realmente mi profesor de gimnasia era una grandísima persona pero tienes catorce quince años y tampoco pones un empeño como para aprender al baloncesto yo también entiendo que a ellos les dejaste y el nivel de las clases sea más floja entonces si no has encontrado el deporte que te gusta el trabajo y te lleva por la más por la vida sedentaria la comida no ayuda lo que al final pasa es que la gente no no se mueve veríamos intentar que desde la base desde pequeñitos nos diesen más deporte yo yo considero es una opinión personal que el deporte es básico que la anulación cada vez le duele la espalda además las rodillas me duele más todo y no usarlo al ver lo que no usas atrofia si tu no te mueves ese músculo está parado y no y no le das estímulo y estamos hechos para movernos nos mete nos mete desde pequeñitos en una en una clase ocho horas horas calor sin movernos y nos intentar sacar como pues como digo yo grupos como churros y pasábamos y pasamos y yo creo que eso es ayuda claro y por ejemplo