PESADILLAS, LAS HERMANAS OSCURAS DE LOS SUEÑOS. T10/39

Buenas noches y bienvenidos a Misterios On Air. Vamos a comenzar un viaje donde la realidad se mezcla con lo inexplicable. Pues de eso va este espacio, de misterios que vienen de la vida real, de leyendas que han pasado de boca en boca y de enigmas que todavía a día de hoy nadie ha conseguido explicar. Y que nos hacen preguntarnos qué hay detrás de todo esto. Pero siempre nos basaremos en la historia real, las leyendas y por supuesto en este mundo tan mágico que es el misterio. Esta semana ya no es que sea el tema misterioso, para mí es más allá del misterio. Vamos a hablar de las pesadillas, esos sueños que a veces nos atemorizan y nos aterrorizan. Bienvenido Fermín, bienvenido. Bien hallados todos, estupendo, una buena tarde, una noche, perdón, para desarrollar un tema que desde luego es muy intenso y muy potente para el mundo del misterio. Javier, buenas noches, bienvenido. Buenas noches a todos, buenas noches también a los oyentes. Víctor, buenas noches, bienvenido.

Muy buenas noches a todos. Un tema muy interesante y solo esperamos que no se nos aparezca Freddy Krueger esta noche. No fastidies, no. Bueno, pues lejos de ser simples malos sueños, las pesadillas reflejan la actividad emocional del cerebro mientras dormimos. Y en algunos casos pueden afectar la calidad del descanso y del bienestar diario. Comprender sus causas y características ayuda a desmitificar este fenómeno tan común y a encontrar estrategias para reducir su impacto. Esta noche tenemos con nosotros a una persona que ha estudiado mucho el tema de las pesadillas, nacido en Madrid, ingeniero de telecomunicaciones, actualmente desarrolla parte de su labor profesional como miembro del Instituto Monroe. no sé si lo he pronunciado bien, donde investiga e instruye sobre las aplicaciones del sonido en la modificación de los estados de conciencia humanos. Es un estudioso del mundo de los sueños e instructor de sueños lúcidos, así como una disciplina conocida en el ámbito militar como visión remota.

Participa habitualmente en congresos de divulgación y en medios de comunicación. Sus tres obras anteriores, Los sueños lúcidos, La incubación de sueños y Más allá del más allá, han sido también publicados por esta editorial que además me ha brindado el libro, que lo voy a ver si se ve bien, por aquí, Pesadillas. Yo lo he titulado además, Pesadillas, las hermanas oscuras de los sueños, porque me parece más... Más impresionante el título. Bueno, pues muy buenas noches, Enrique. Hola, buenas noches a todos. Encantado. Oye, has escrito un libro que pone los pelos de punta y no es por nada. Bueno, pero por otro lado es bastante positivo el libro. Sí, es verdad. Es bastante positivo. Justamente lo escribí para desmitificar, como bien has dicho, el mundo de las pesadillas y darle también esa parte que se merece como una herramienta útil para el ser humano.

Por supuesto que es una herramienta útil, pero mira, yo, es que se me ha ido la marca que tenía aquí, pero quería saber, es que hay un tema muy interesante en este libro, luego te vamos a hacer muchísimas preguntas, pero me gustaría que este en particular, para dar una idea a los oyentes de lo que escribes en el libro, ¿Qué ocurre con la teoría del apego? Es que me ha llamado muchísimo la atención. La teoría del apego es una de las múltiples teorías que hay sobre las pesadillas y los sueños en general. Como bien digo en el libro, la mayoría no aciertan o por lo menos no son una teoría global que pueda utilizarse para explicar completamente la función de las pesadillas. Pero bueno, todas aportan un poco. Hay algunos investigadores que opinan que las pesadillas... Bueno, las personas, mejor dicho, se pueden distribuir. Voy a explicarlo de manera muy sencilla porque es bastante complejo, es un tema psicológico, de psicología bastante complejo. Se agrupan en cuatro apegos, todos según nuestro...