Phitlosofía - T.04 Ep. 36- Salud y equilibro después de los 40- Lety Román y Ana Jimena Ramírez

A pesar de que la industria del fitness y el wellness ha crecido exponencialmente en los últimos años. Y si bien hoy las redes sociales hacen que desde temprana edad tengas un cuerpo espectacular, eso ya existía.

En este episodio @denissephit platicó con Lety Román y Ana Jimena Ramírez de Sersana, pioneras del mundo fit que nos compartieron cómo mantener hábitos sin importar la edad y cómo lograr tus objetivos de salud después de los 40. Transforma tu cuerpo y hábitos con Phit. Entrena donde quieras y desde 20 minutos diarios. Síguenos en Instagram.