Pizza y harinas, nuevos adipocitos, creatina en mayores, protectores solares y pensamiento crítico (Ep. 420)

Gracias Marcos!! Deseando hincarle el diente a tu nuevo libro!! Abrazo

Gracias Marcos!! Deseando hincarle el diente a tu nuevo libro!! Abrazo

gran reflexión final! 
muchas gracias marcos por tu trabajo 

Muchas gracias Marcos por tu labor, espero poder ir a Málaga el 28 a tu firma de libro, a la espera de mi turno

Gracias

Gracias, cómo siempre una información excelente 

La respuesta a la última pregunta, un 10.

Gracias por los enlaces! Una duda Marcos, si has aplicado retinol la noche anterior te aplicas a la mañana siguiente el protector de filtro mineral o solo los dias de más exposición? Gracias.

Me ha gustado la primera pregunta sobre harinas y "comida basura" y mucho más la respuesta que has dado. Hace años yo era un adicto más a las harinas y el pan. Por suerte con tiempo y paciencia fui retirándolo de mi dieta y actualmente disfruto mucho más de mi comida sin pensar en él. ¿Para qué voy a poner un envoltorio de harina que no mejora el sabor a un buen filete de carne con vegetales frescos y saludables? Animo a todos los adictos a la harina a que hagan un esfuerzo para quitarse el vicio de añadirla a platos nutritivos y palatables. Muchas gracias por todo lo que haces Marcos!!

Qué notición lo de tu nuevo libro. Y encima con esa temática tan sugerente. Supongo que estará todavía en pañales y todavía nos tocará esperar pero bueno, merecerá la pena seguro.

Marcos las cremas solares que has dejado en la descripción tienen oxido de zinc y dióxido de titanio pero en partículas nano. He leído que aunque sean filtros minerales pero tan pequeños también penetran y pueden ser problemáticos..ya que estamos..sabes algo de esto? porque si ya además de buscar filtros minerales que no sean tan densos, hay que mirar también que las partículas sean no nano..pues no veas pa escoger una crema..

Me encantan los episodios de preguntas y respuestas. Nunca me he animado a hacer ninguna pregunta pero sigue sorprendiéndome lo mucho que aportas. 
Muy grande Marcos! Un abrazo 💪🏻!!