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2ªParte. No estás sol@
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2ª Parte del Podcast de la Comisión de Participación de Adolescencia de la Mancomunidad Las Cañadas sobre Salud Mental.
No estás sol@. Tu experiencia marca la diferencia.
2ª Parte del Podcast de la Comisión de Participación de Adolescencia de la Mancomunidad Las Cañadas sobre Salud Mental.
No estás sol@. Tu experiencia marca la diferencia.
2ª Parte. No estás sol@. Tu experiencia...
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2ªParte. No estás sol@
2ª Parte del Podcast de la Comisión de Participación de Adolescencia de la Mancomunidad Las Cañadas sobre Salud Mental.
No estás sol@. Tu experiencia marca la diferencia.
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No estás sol@. Tu experiencia marca la diferencia
Ésta es la 1º Parte del Podcast de la Comisión de Participación de Adolescencia de la Mancomunidad Las Cañadas en el este grupo de adolescentes nos hablan sobre Salud Mental, a través del proyecto que crearon y llevaron a cabo recogiendo experiencias reales anónimas de adolescentes de 1º a 3º de la ESO sobre salud mental.
Gracias al Consejo Local de la Mancomunidad de Las Cañadas por apoyar este proyecto surgido en el Programa de Participación y al montaje técnico de Coque, y a su acompañamiento también en la grabación.
¡¡¡No os lo perdáis!! Updated
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Tiene Sentido
Cada semana te presentamos historias, herramientas y aprendizajes de personas que te ayudarán a sentir que estás en el lugar correcto a través de sus propias experiencias.Hablaremos de salud, espiritualidad, educación, negocios, relaciones, dinero, pero principalmente hablaremos de cómo hacer que cada vez que analices tu vida te digas a ti mismo…Tiene sentido. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Updated
Tus amigas las hormonas
Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.
En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.
Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.
Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor.
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