2ª temporada Soñar antes de dormir

Primer capitulo de la nueva temporada 2018 Graciela Large Fan Page

La meditación y la poesía como reflejo de nuestro propósito, o más bien, del sentido que imprimimos al camino. Graciela Large nos regala una pincelada transcendente. Nos habla de la meditación y la poesía como un estado vivo en la persona más que una práctica o herramienta de expresión.

¿De qué manera facilitar la convivencia? pongamos el foco en el potencial que tiene todo encuentro, y aceptemos como natural la dificultad del otro, en vez de señalarlo como un defecto. El potencial y la dificultad está en todos, y normalizarlo nos permite la afinidad en nuestras relaciones.

La conquista amorosa se da en tres niveles o tres conceptos. Tres forma de abordar la relación con el otro donde podemos quedarnos detenidos, o simplemente saber transitar por los tres. Es la escalera de los instintos, la emotividad, y el pensamiento que suma.

La autenticidad y el que nos conozcan realmente se ve condicionado con tres deseos: que nos quieran; que nos acepten y que nos valores. Sin embargo es un deseo que se condiciona por la decisión de dejar de dar vida a circunstancias que ya pasaron. La marca persona pide autenticidad y sólo la logramos cuando nos aceptamos plenamente.

Veamos la relación que tiene la Creencia y la Marca personal con ser uno mismo; y date cuenta de la opinión que tienes de ti mismo es vital para saber afrontar las situaciones de tu vida, sobre en todo en tus relaciones personales. Con ejemplos del futbol Graciela nos ilustra sobre el tema.

La valoración sobre lo que ocurre es inevitable, sin embargo, puede ayudarnos a encarar las situaciones con valía personal, siempre y cuando sepamos mover a favor la confianza y los apoyos que necesitemos de nuestro entorno personal. Ese equilibrio dependerá de no tomarnos tan en serio nuestras valoraciones y demandas.

La forma en que encaras las situaciones habla de tu valía personal. Está asociado al carácter y responde a tu forma de sentir. Se verá reflejado en tu movimiento y la forma en que te acercas o te alejas de la situaciones relacionales: sean personas, conflictos, o momentos de la vida cotidiana.

Cuando entra la primavera nos preocupa la valía personal y es cuando las relaciones, sobre todo de pareja, se convierten en el mayor tes de esa valía. Tener presente en nuestro cuerpo el valor de confianza nos permite pasar esta prueba y convierte la primavera en una etapa propicia para el crecimiento personal.

¿De qué manera las estaciones influyen en nosotros? ¿Tiene el invierno algo que ver en la confianza personal? Su influencia es poderosa para la introspección y el autoconocimiento. Esta estación va unida a nuestros valores y a la estructura, estabilidad y posicionamiento del cuerpo.

¿Qué relación puede haber entre sufrir de alergia y no saberse defender? En el primer caso actúa el sistema inmune, y su respuesta eficaz dependerá de factores externos e internos. El segundo caso es mucho más complejo, pero tiene en común con las alergias la evitación.

Saber responder al reto del momento se condiciona por la frustración. Es un estado emocional que impide el cambio de actitud. Retornar a la calma y a tener una percepción correcta de lo que está pasando depende de haber aprendido a gestionar la frustración en la infancia.

El amor en pareja nos puede aproximar a la transcendencia, a ese estado de amor que pone el foco en ser uno mismo y darse. Se cultiva en relación en el día a día, pese a las dificultades, y a los retos del camino. Se crea una resiliencia amatoria basada en un propósito común,

Cuando te enamoras, en ocasiones, más de las deseadas, surge el miedo a perder a la otra persona. Es el aviso de que el miedo se antepone a la experiencia del amor, y ya está en riesgo la relación. Sobre todo la posibilidad de conocerse. Pocas veces el flechazo es un augurio feliz del amor.

Una puerta se abre y otra es necesario cerrar cuando nos enamoramos. Se habla mucho de cómo mantener vivo el amor, sin embargo, ¿lo que nos pasa al principio es el mejor indicador para el progreso de la relación? En su sección Graciela Large indaga en esa alternativa.

¿Qué puede hacer el niño interior por mí y yo por él? Esta relación es la más importante para entendernos y sentirnos llenos de optimismo ante la vida. Graciela Large en nos da pista de lo que puede estar necesitando y qué hacer para que sea nuestro mejor aliado.

¿Qué nos lleva a hablar de terceras personas, no estando ellas presentes? una fórmula social muy socorrida socialmente, y que sin embargo, habla más de uno mismo que de la otra persona. Esconde una necesidad que si aprendemos a verla puede funcionar a nuestro favor. De qué manera, escucha el audio con Graciela Large.

Miedo si, es la causa escondida que nos lleva a abandonar nuestros propósitos y también es el combustible que convierte nuestros objetivos en un reto personal. Para ese cambio necesitamos identificar actitudes y sentimientos que nos enredan con la culpa y la disculpa, indicadores de que hay miedo.

Si empiezas el año con buenos propósitos y al poco notas que no consigues sacarles adelante, la causa escondida es el miedo. Aprende a identificarlo según tus estados de ánimo, y se valiente para convertirle en una oportunidad para conocerte y entenderte. Con la suficiente paciencia para tratarte bien.

En el cierre de fin de año, en Dale que Truene fue un repaso festivo de lo mejor del 2015. La sección fue un cierre entusiasta con buenos propósitos en la que además estuvo con Graciela Large Duduyemi después de una experiencia de descubrimiento en su sala de Belleza.