布姐的沙發

留言告訴我您對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 新書主題：挑戰理所當然的思維 ：書名《人生沒有理所當然》，以逆思維挑戰經典格言與社會定見。 創作停滯的原因 ：歷經四年才出新書，坦承「江郎才盡」，但也因為想累積更多生活經驗與內化。 從專注思維到發散思維的寫作模式：結合閱讀、發散活動（如散步、洗澡）讓創意自然浮現。 拳擊帶來的人生啟發 ：從學拳中領悟放鬆的重要性，以及「保持距離」與「適時出手」的策略智慧。 生活中的“無用時間”價值 ：學會保留一小時的“無用時間”，與自己對話、放空、孕育創意。 嘗試新事物帶來跨領域創作靈感 ：每年學習一項新技能（如拳擊、吉他），讓人生持續拓展。 保有孤獨感，創造“秘密專案” ：保持距離才能保有創作能量，白天上班、晚上練功，獨立思考的力量來自這種“孤獨中的專注”。 破除“酒香不怕巷子深”的迷思 ：引用畢卡索行銷自己的故事，鼓勵大家勇敢自我推廣，經營個人品牌。 寫作與輸出是連結世界的方式 ：產出系列文章能強化標籤與形象，是推動轉職、出版、演講機會的起點。 彈性思維才是真正的智慧 ：所有格言不是絕對真理，而是觀點。學會用不同角度檢視世界，才能破框前行。 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我您對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 轉職的背後動機：歐陽老師從高中國文老師轉型為斜槓講師與作家，關鍵在於「想以能力換取報酬」與「追求影響力」。 十年一劍的離職時機：任教十年後，有書、有演講邀約、有圈外人脈，他決定在高三學生畢業後華麗轉身。 離職第一年最痛苦：收入不穩定、行程爆滿、時間被壓縮，甚至與家人互動變少，讓他覺察到「這不是我要的自由」。 調整策略重新找回人生主導權：他減少演講場次、調整價碼、選擇性接案，逐步建立時間與收入的平衡。 從被動變主動的收入設計：線上課、出版書籍，讓知識內容能被重複利用，建立穩定的被動收入來源。 刻意安排無用時間，激發靈感：從蔡康永與亞當‧格蘭特的概念中學會放鬆，運用發散思維激發創意。 每年學一件新事物：拳擊、吉他，都是為了讓人生更有趣，也能應用在寫作與授課中，成為輸出的素材。 選擇影響力，而非爆紅：他不再追求極致的流量，而是在適合自己的圈子裡發揮影響力、享受自由。 行銷自己是責任不是炫耀：透過經營個人品牌、寫系列文，是讓自己被看見、也讓價值被放大的方式。 《人生沒有理所當然》書的核心：這本書挑戰許多金句與傳統思維，帶領讀者建立更多元、靈活的思考方式。 來賓 歐陽立中 作家、主持人、講師。 師大國文系、台大中文研究所畢業。 【個人經歷】 榮獲新北市Super教師獎、親子天下創新100、中廣演說家擂台賽冠軍 曾任教於丹鳳高中 【出版著作】 《演說高手都是這樣練的》、《人生有限，你要玩出無限》、《就怕平庸成為你人生的注解》、《故事學》、《飄移的起跑線》、《桌遊課：原來我玩的不是桌遊，是人生》 【線上課程】 「國文經典必修課」、「國文必修課」、「爆文寫作課」、「爆發閱讀課」、「給中學生的自信表達課」、「提升創造力─用故事說服人心」 【個人平台】 臉書粉專：歐陽立中 PODCAST：Life不下課 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 48堂財商素養課的概念：這本書如何誕生？如何根據人生階段來規劃財務？ 四個人生階段的財務策略： 初入社會：如何打好財務基礎？如何學會正確的理財觀念？ 頂客族 / 夫妻階段：沒有小孩的話，財務策略應該怎麼做？如何避免過度消費？ 三明治世代：夾在養小孩與照顧父母之間，如何有效管理財務壓力？ 退休與財務自由：如何避免晚年財務焦慮？如何預防詐騙？ 財商素養如何影響人生幸福感：財務自由 vs. 財務幸福 常見的財務錯誤與如何避免： 設定不合理的財務目標 過度焦慮 vs. 過度無視財務問題 退休後容易犯的錯（例如投資詐騙） 收穫： 讓聽眾理解不同人生階段的財務規劃重點 學習如何根據自身狀況做財務決策，而不是盲從市場資訊 透過具體案例，讓聽眾了解如何改善財務現況 來賓 洪哲茗／財務顧問˙作家 定方股份有限公司的財務顧問，擁有國際特許財務分析師CFA證照， 曾經擔任過銀行交易室主管。從理工科系轉攻商科，重視數據分析，已協助上百人進行財務規劃與諮詢。 自媒體： 洪哲茗獨立財務顧問www.ifa-andrew.com/ 定方財務顧問粉專www.facebook.com/dingfangtw/ 著 作：《精準投資》 邱茂恒（查爾獅）／財務顧問˙講師˙作家 定方股份有限公司的財務顧問， 也是國際認證理財規劃師CFP， 專長為個人與家庭的收支、保險、投資、財務諮詢與規劃，並擔任相關講座講師，致力於財商觀念的推廣。 自媒體： 查爾獅投資理財 www.charles-chiu.com/ 查爾獅投資理財粉專 www.facebook.com/charles.maoheng/ 著 作：《精準投資》 定方財務顧問：dingfang.com.tw/ Podcast-金錢餐酒館：dingfang.com.tw/podcast 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 獨立財務顧問 vs. 理專 / 保險業務： 獨立財務顧問不賣金融商品，收入來自顧問費 與金融機構沒有利益關係，更能站在客戶立場 理專與保險業務員的本質是銷售產品 為什麼需要財務顧問？ 許多人因為資訊落差或缺乏時間研究，容易買錯商品 顧問的價值在於「陪伴」與「規劃」，幫助客戶建立財務安全感 如何選擇財務顧問？ 確保顧問的收入來源不依賴金融商品銷售 瞭解顧問的規劃方式，是否能提供個人化建議 設定合理的財務目標： 盲目追求「財務自由」容易導致焦慮 「我要存到1億才退休」這種目標可能來自錯誤認知 財務幸福的關鍵在於「清楚知道自己想要的生活方式」 客戶故事分享： 小資族如何透過簡單改變，穩定累積財富 一位焦慮過度存錢的客戶，在顧問陪伴下學會「享受生活」 主持人分享個人財務成長的經驗 以前踩過哪些理財的坑？ 如果早點知道獨立財務顧問的概念，會做哪些不同選擇？ 來賓 洪哲茗／財務顧問˙作家 定方股份有限公司的財務顧問，擁有國際特許財務分析師CFA證照， 曾經擔任過銀行交易室主管。 從理工科系轉攻商科，重視數據分析，已協助上百人進行財務規劃與諮詢。 自媒體： 洪哲茗獨立財務顧問www.ifa-andrew.com/ 定方財務顧問粉專www.facebook.com/dingfangtw/ 著 作：《精準投資》 邱茂恒（查爾獅）／財務顧問˙講師˙作家 定方股份有限公司的財務顧問，也是國際認證理財規劃師CFP， 專長為個人與家庭的收支、保險、投資、財務諮詢與規劃，並擔任相關講座講師，致力於財商觀念的推廣。 自媒體： 查爾獅投資理財 www.charles-chiu.com/ 查爾獅投資理財粉專 www.facebook.com/charles.maoheng/ 著 作：《精準投資》 定方財務顧問：dingfang.com.tw/ Podcast-金錢餐酒館：dingfang.com.tw/podcast 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 留言告訴我您對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 進入 Google 是夢想，但現實卻是高壓與極限競爭。 身體發出警訊：頭暈、胃痛、虛弱，讓她開始懷疑現狀。 職場文化太卷！HTC 的快、Apple 的精、Google 的廣，讓她喘不過氣。 薪水 vs. 生活品質？她發現自己存不到錢，還陷入壓力購物惡性循環。 升遷是成功嗎？看著主管的生活，她發現「這不是她想要的未來」。 績效壓力過大，卻沒有成就感？她完成重要專案後卻感到空虛。 當「拿到薪水」成為唯一動力，她開始質疑工作的意義。 職場的安全感 vs. 自由的渴望，內心的拉扯讓她痛苦不已。 先生的一句話點醒她：「升遷只是換來更忙的生活，你真的要嗎？」 從「習慣努力」到「學會停下來」，她的職場覺醒，讓她決定改變！ 來賓 雪柔 擁有 電機工程 背景，曾在 科技業打滾 13 年以上，歷經 HP、Google 等外商企業， 從工程師一路晉升為 產品成本管理專家（Product Cost Manager）。 在高壓、高競爭的職場環境中，她開始思考：「這真的是我想要的人生嗎？」 職涯關鍵歷程： 🔹 科技業工程師 → 參與 IC 設計與競品分析，擅長數據分析與成本管理 🔹 美國 MBA 進修 → 將技術背景結合營運管理與行銷策略 🔹 HP、Google 職場生涯 🔹 《科技工作講》主持人。 柔編坊主理人。 🔹《小思大維 Mini Ideas Mega Impact》 主理人 這是一個8到88歲都可以聽的Podcast節目 像是商學版的「從前從前」、兒童版的「富人學」「科技工作講」「大人學」和「MBA Case Study」。幫助訓練小孩思考沒有正確問題的答案和培養生活商學思維。 很適合家長和小孩一起聽（ex開車載小孩時）歡迎追蹤👉 https://linktr.ee/microideas_macroimpact 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我您對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 1️⃣ 剛離職的解放感——享受自由、睡到飽、旅行、追劇，但這種「放鬆」只持續了三個月。 2️⃣ 三個月的迷惘期——發現沒有目標感，開始懷疑：「我到底要幹嘛？」 3️⃣ 後悔的糾結——曾被 Google 主管挽留轉換職位，離職後一度懷疑是否該接受當初的 offer。 4️⃣ 快速打消後悔念頭——意識到無論當時選哪條路，結果都無法確定，不如專注於當下的選擇。 5️⃣ 開始探索多種可能——學爵士鋼琴、畫賴貼圖、研究 AI 工具、學習編織，甚至投資。 6️⃣ 理解「快速失敗」的概念——不是等到退休才去嘗試，而是透過小規模測試來驗證自己真正的興趣。 7️⃣ 發現「環遊世界」並不是夢想——真正體驗後才明白，自己不適合長時間旅行。 8️⃣ 重新建立社交圈——離開職場後，反而更能與不同領域的人交流，擴展視野。 9️⃣ 找到真正熱愛的方向——「小思大為」Podcast 和手工藝品牌「柔編坊」。 🔟 第二曲線的關鍵思維——透過「產出價值、持續投入、面對困難仍願意解決」來確立新職涯方向。 來賓 雪柔  擁有 電機工程 背景，曾在 科技業打滾 13 年以上，歷經 HP、Google 等外商企業， 從工程師一路晉升為 產品成本管理專家（Product Cost Manager）。 在高壓、高競爭的職場環境中，她開始思考：「這真的是我想要的人生嗎？」 職涯關鍵歷程： 🔹 科技業工程師 → 參與 IC 設計與競品分析，擅長數據分析與成本管理 🔹 美國 MBA 進修 → 將技術背景結合營運管理與行銷策略 🔹 HP、Google 職場生涯 🔹 《科技工作講》主持人。 柔編坊主理人。 🔹《小思大維 Mini Ideas Mega Impact》 主理人 這是一個8到88歲都可以聽的Podcast節目 像是商學版的「從前從前」、兒童版的「富人學」「科技工作講」「大人學」和「MBA Case Study」。幫助訓練小孩思考沒有正確問題的答案和培養生活商學思維。 很適合家長和小孩一起聽（ex開車載小孩時）歡迎追蹤👉 https://linktr.ee/microideas_macroimpact 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 留言告訴我您對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 青少年教養的挑戰：現代家長面對青少年難以溝通的困境，尤其是因為科技發展，資訊量過大，導致孩子與家長的期待落差加劇。 K老師的背景：原本學心理學是為了解決自己的焦慮，卻因陰錯陽差進入青少年心理輔導領域，發現青少年更容易與有共感的心理師連結。 現代青少年心理變遷：因為智慧型手機普及，青少年對自己的期待值提高，但與現實落差大，導致焦慮、憂鬱症、自殺率創歷史新高。 親子衝突的本質：青少年需要建立自我，與父母產生衝突是正常的發展現象。研究顯示，青春期反抗較多的孩子，未來收入可能較高。 減法教養的核心概念：父母不該過度管教，資訊量過載反而增加焦慮，應該學會篩選重要的事，放手讓孩子學習調節自己的行為。 家長的角色調整：家長應該像「翻譯官」，協助孩子理解世界，同時幫助家長理解孩子的行為，而非強制改變孩子。 如何讓孩子學會責任感：不念不代表放任，而是讓孩子自己去經歷後果，例如：不急著幫孩子收拾爛攤子，而是讓他自己承擔結果。 如何避免情緒失控：父母應該設置「限時」來發表意見，例如用1分鐘來表達，最後補上一句「以上是媽媽的意見，你自己再想一想」。 「九字訣」的應用：穩住自己的情緒、找到孩子尊敬的貴人來影響他、最後為孩子送上祝福，讓孩子在人生中有更多支持與成長空間。 父母的自我照顧：不要把孩子的成功與否全盤歸因於自己，家長的影響力約佔30-50%，其餘來自孩子的個性、社會環境與機遇。 來賓。 K老師（柯書林） 深入校園近30年的臨床心理師，擅長青少年心理診斷與治療。 自台灣大學心理學研究所畢業，退伍後第一份工作即為全台首批「校園臨床心理師」（興雅國中），至今服務學生、老師與家長超過萬人； 深知青春期孩子的心理變化，也懂得父母的心理需求，被許多國高中老師、青春期孩子的家長暱稱為「百憂解」。 2007年開始，即以筆名「舒霖」著有散文集《心理師的眼睛》、《心理師的單行道》、《心裡字療》（爾雅出版）。 2022年起因關注「青少年自殺率攀升」的議題，與金星文創合作發起〈以聆聽陪伴無聲吶喊青少年〉Podcast 募資計畫， 並化身為「K老師」，主持《心理自聊師》PODCAST節目；該節目是以青少年與父母都聽得進去的語言， 幫助青少年了解自己，並協助成年人藉由「聆聽」陪伴、理解青少年，安頓親子彼此的身心。 《心理自聊師》PODCAST全平台收聽連結  solink.soundon.fm/kpsy2024 粉絲專頁 · 心理自聊師 www.facebook.com/goldstar.mrk/?locale=zh_TW 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我您對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 第三次創業的心路歷程：歷經兩次創業失敗，負債狀況下仍決定「如果要再創業，就請宇宙安排好一切」。 低谷經驗：因財務困難曾短暫擔任清潔工，親身體驗基層工作的不易，也學會對所有勞動者抱持敬意。 再次創業的契機：本想放棄創業，卻因緣際會被邀請加入「正好集團」，承接「Allez!」品牌並轉型。 阿雷的商業模式：從單純的國際網紅行銷，轉變為以「群募」方式連結企業、網紅與消費者，達成三贏。 創業與上班族的思維差異：發現自己無法再適應上班族的環境，因為創業者的心態與一般職場文化不同。 解決市場痛點： 旅遊業者缺乏行銷預算 網紅缺乏資源與收入 消費者認為旅遊成本過高 群募旅遊新概念：透過「網紅實測 + 限量優惠 + 企業無痛投入」的模式，創造高性價比旅遊方案。 第一波市場測試：聚焦在親子與寵物友善旅遊，篩選優質業者，讓旅遊更便利、無痛規劃。 未來擴展計畫：除了台灣市場，下一步將拓展至日本（仙台、大阪），並規劃更多海外旅遊群募專案。 旅行的意義：學習面對不確定性，培養自信與適應能力，並將這種成長帶回現實生活中。 來賓 Allez! 趣行銷 CEO/社長 官欣怡 Muriel Kuan Allez! 趣行銷 https://www.facebook.com/allez.one https://allez.one/ 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 創業的決心與規劃 : Muriel 在 30 歲時就已確定自己要創業，並寫下人生目標，展現強烈的目標導向思維。 科技業的磨練 : 在科技業工作 20 年，涵蓋從專案助理、供應鏈管理、行銷、業務到海外經驗，累積創業所需的多種技能。 創業從自身需求出發 : 第一次創業的靈感來自於自己規劃極光自由行的經驗，發現旅遊規劃工具的市場需求。 自由行規劃工具創業 : 首次創業的自由行規劃工具在兩年內成功運營，最終被收購，但經歷了不太愉快的並購經驗。 合夥人的挑戰 : 與合夥人合作的第一次創業經驗讓 Muriel學到很多，後來選擇獨立創業。 二次創業與疫情衝擊 : 第二次創業聚焦於多語言 QR Code 點餐與資訊整合，但受 COVID-19 疫情影響，市場需求驟降，導致項目受挫。 勇敢承擔風險與財務挑戰 : 為了創業， Muriel 賣掉房產，投入 7,000 萬資金，展現驚人的決心與承擔風險的能力。 對錢無焦慮的心態 : Maria 認為金錢是物質世界的表象，最重要的是「人生體驗」，因此對財務起伏抱持開放態度。 堅韌與復原力 : 即便遭遇失敗， Muriel 很快能調整心態，並在短時間內重新思考未來方向。 人生是來體驗的 : Muriel 強調「人生是來體驗的」，無論成功或失敗，都是人生的一部分，這樣的心態讓她能夠不斷前進。 來賓 Allez! 趣行銷 CEO/社長 官欣怡 Muriel Kuan Allez! 趣行銷 https://www.facebook.com/allez.one https://allez.one/ 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我您對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 創業不只是資金與競爭，真正的難題是壓力、責任與孤獨感 錯誤決策可能導致無法翻身 創業家的孤獨與壓力 創業與職場生存法則不同 朋友的真實故事：壓力讓他不得不擺出「成功」的樣子 創業不是每個人都適合的選擇 成功創業家的精神：願意承受風險，解決問題 即將邀請的來賓：鮮乳坊龔建嘉 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 精力管理的四個維度 這個概念來自美國海豹部隊，研究發現精力來自四個方面： ① 體能（飲食、睡眠、運動） ② 情緒（情緒好壞影響精力） ③ 思維（專注度影響效率） ④ 精神（目標感和意義感帶來動力） 個人精力管理測評 Hank 提到他有設計一個測驗，幫助個人找到自己在哪個維度較弱，並提供提升的方法。 Hank 的個人經驗 他過去在情緒與思維方面較弱，例如情緒易受影響，思維上過度多工，後來透過學習改善。 例如，他過去寫第一本書花了一年七個月，但後來掌握時間管理方法後，第二本書只花五個月完成。 時間管理與專注 Hank 透過「黃金時間」專注寫作（如週二至週四早上 9 點到 12 點）。 移除干擾，例如手機放遠、讓助理擋住來客，確保專注完成任務。 書籍的影響與讀書會 書中強調「時間管理不如精力管理」，並提供思考周、計劃年度目標等方法。 中年轉型建議 Hank 提出：「你不夠愛自己，就無法愛別人。」 無論收入高低，都可以找到適合自己且快樂的生活方式，關鍵是如何善待自己，而非一味攀比。 Hank 的人生觀 他曾經歷負債千萬、每月僅 2 萬元生活的低潮，但透過調整心態與策略，找到適合自己的成長方式。 他認為關鍵在於「愛自己、找到自己想去的地方，並尋找前進的路徑。」 這一集不僅探討了 精力管理，也涉及 中年轉型、自我提升、專注力管理，對於想要提升生活品質、有效運用精力的人來說，提供了許多實用的觀點與方法。 來賓 林揚程 太毅顧問公司創辦人，20多年來曾為數百家企業提供培 書粉聯盟創辦人，每年親自領讀50場讀書會 透過精力管理術，他搖身一變成為鐵人三項和馬拉松的愛好者、完成了戈壁沙漠100公里馬拉松，也學會於工作與生活間取得平衡。 《你不是懶，而是能量低：人生開外掛的精力管理術》作者 敢變軍師 Hank大叔 ：https://www.facebook.com/hankdashu 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 創業初期的成功與自信 從鄉村小孩到台灣最大培訓公司創辦人 進軍中國市場時，因過度自信而忽略市場變遷 中國市場的劇變與挑戰 金融海嘯後，中國從「世界工廠」變成「世界市場」 盲目複製台灣經驗，過度投資，導致資金快速消耗 堅持「成功模式」，忽視市場變化，最終陷入困境 面對低谷的轉折點 負債累累時，從一本書《V型反轉》中找到轉機 徹底檢視問題，列出30頁改善提案 重新調整企業策略，裁減不必要的投資與支出 成功翻轉與疫情帶來的機會 透過策略重整，四年內成功回本 疫情時迅速轉向線上課程，領先市場，獲得巨大成長 三年內業績年增 20%，成為業界領先者 不斷拓展新可能的探索者精神 建立「書粉聯盟」社群，開啟三體人生 以學習力為核心，不斷挑戰與體驗不同領域 「先想山有多高，再想天有多高，再想宇宙有多廣」 能量管理：維持持久戰鬥力的關鍵 體能、情緒、思維、精神四大能量管理 透過自律與學習，維持高效狀態 如何在變動的世界中，持續保持成長動能 來賓 林揚程 太毅顧問公司創辦人，20多年來曾為數百家企業提供培 書粉聯盟創辦人，每年親自領讀50場讀書會 透過精力管理術，他搖身一變成為鐵人三項和馬拉松的愛好者、完成了戈壁沙漠100公里馬拉松，也學會於工作與生活間取得平衡。 《你不是懶，而是能量低：人生開外掛的精力管理術》作者 敢變軍師 Hank大叔 ：https://www.facebook.com/hankdashu 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 🔹 1. 創業初期的挑戰：撐過三年寒冬 創業初期資金有限，第一年的資本額只有60萬，實際運營時只剩下20萬。 前三年公司經常資金周轉困難，甚至經歷「跑三點半）」的窘境。 為了不讓支票跳票，他曾親自向一位大姐借錢，甚至下定決心：只要這位大姐借錢，以後她需要多少都願意無息借出。 堅持創業的理由： 自己的競爭心態，不想輕易放棄。 已經掌握業務能力，知道如何抓大客戶、控管成本。 設定策略目標，計畫如何渡過財務壓力期。 🔹 2. 轉折點：從「全靠自己」到「學會授權」 創業初期，公司業績80%以上都來自Hank個人。 但隨著業務擴展，他意識到：不能再一個人扛下所有事情，否則公司沒辦法規模化發展。 行動策略： 設下1年目標：讓公司業績來源從自己個人轉向團隊經營。 開始建立團隊，學習「授權」與「制度化管理」。 把時間買回來：他讀了一本書《把時間買回來》，發現自己早在20年前就已經在實踐這套方法。 🔹 3. 關鍵思維：從小規模到業界第一 設定大膽目標： 創業第二年，聖誕感恩餐會上，他對團隊宣布：「我要讓太毅國際成為台灣最大的培訓公司！」 當時團隊都覺得這是天方夜譚，但他相信：「喊出來，才有機會做到！」 如何擴張版圖： 從台中到新竹，再進軍台北，建立完整市場佈局。 不只找對的人，更要培養人才： 大公司能找到最好的人才，但小公司必須「自己培養」人才。 公司核心價值：「打造舞台的人」——讓團隊成員都有機會發揮，成為自己的巨星。 🔹 4. 創業心態與中年轉型的關聯 敢喊大目標，才能創造成長機會。 領導者的職責不只是做事，而是打造舞台，讓團隊發光。 不只是創業，公司內的個人發展也是「個人創業」： 不論是企業家，還是職場工作者，每個人都應該把自己當作「個人品牌」經營，學會提升自己、授權他人、打造舞台。 來賓林揚程 太毅顧問公司創辦人，20多年來曾為數百家企業提供培 書粉聯盟創辦人，每年親自領讀50場讀書會 透過精力管理術，他搖身一變成為鐵人三項和馬拉松的愛好者、完成了戈壁沙漠100公里馬拉松，也學會於工作與生活間取得平衡。 《你不是懶，而是能量低：人生開外掛的精力管理術》作者 敢變軍師 Hank大叔 ：https://www.facebook.com/hankdashu 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： Hank 的成長與職涯發展： 學生時期：本來家裡開化工廠，原本要接班，卻選擇進入服務業。 第一份工作：在培訓公司從業務做起，剛進公司業績掛零，但憑藉強烈學習力與競爭心，3年內晉升區域主管。 創業契機： 受家族創業精神影響，內心一直想創業。 在朋友的「優點轟炸」活動中發現自己有領導魅力，決定創業。 創業歷程： 原本與記者合開行銷顧問公司，但作法不同而分開。 後來獲得機會承接培訓公司業務，創立「太毅國際顧問公司」，但創業初期極為艱辛。 三年內不斷努力，資金壓力大，甚至經歷「跑三點半」，最終穩定發展。 能量管理與成功關鍵： 持續學習：退伍後3年內閱讀500本書，書成為他最重要的貴人。 自我挑戰：擁有強烈競爭心、設定高標準來推動自己前進。 挫折應對：經歷業績掛零、創業艱難，但透過學習和自律突破困境。 來賓林揚程 太毅顧問公司創辦人，20多年來曾為數百家企業提供培訓， 書粉聯盟創辦人，每年親自領讀50場讀書會。 透過精力管理術，他搖身一變成為鐵人三項和馬拉松的愛好者、完成了戈壁沙漠100公里馬拉松，也學會於工作與生活間取得平衡。 《你不是懶，而是能量低：人生開外掛的精力管理術》作者 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 創業初心與理想：林庭妃與已故的張慧君創立薰衣草森林，最初的目標是實現創業夢想，開設一家咖啡店，並選擇在台中偏遠的地方，提供一個遠離都市喧囂的休憩場所，讓人們能夠放慢步調，重新找回自我。 面對創業挑戰：他們選擇的地點交通不便、無手機訊號，且一開始資金有限，無法聘請專業建築師。這些看似不利的條件反而被他們轉化為品牌特色，吸引了一批追求安靜、浪漫氛圍的年輕人。 重大打擊與堅持：慧君的過世對林庭妃而言是一個巨大的情感與事業上的打擊，但她堅定地決定繼續經營薰衣草森林，延續品牌的理念，並在困難中找到力量。 克服自然災害的考驗：品牌曾經面臨火災和風災等自然災害的挑戰，這些災難一度讓團隊陷入低潮，但顧客的支持與關懷讓庭妃重新找回信心，並且決定加強品牌的韌性。 跨國經營的挑戰：薰衣草森林將品牌拓展至北海道，面對語言、文化和法律等多重挑戰，林庭菲堅持維持品牌的獨特價值與理念，並在當地成功建立了品牌。 社群與顧客支持的力量：顧客的支持是林庭菲在面對困難時的最大動力，無論是感情上的打擊還是創業中的挫折，忠實顧客的鼓勵讓她深信堅持的價值。 學習與成長：每一次的挫折和挑戰，都讓林庭妃學會更多，並在過程中積累了寶貴的經驗，這些經驗讓她在品牌經營中更具智慧與韌性。 品牌的核心價值：薰衣草森林一直秉持著“慢生活”與“溫暖”的品牌理念，林庭菲希望能讓更多人透過這個品牌找到平靜與幸福，並將這份初心延續下去。 來賓 薰衣草森林創辦人林庭妃 薰衣草森林：https://www.lavenderforest.com.tw/zh-tw TED x Taichung | 薰衣草森林創辦人分享［原來我可以］ https://reurl.cc/vpZYoj 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 1. 薰衣草森林的品牌轉型 走過 23 年，決定進行重大品牌變革，包括 更換品牌識別（CI），從過去兩個女孩的圖騰，改為層層綠葉編織的拱門，象徵從都市到山野的心靈轉場。 2. 轉型的背後思考 原 LOGO 線條太細，影響應用性。 追隨品牌多年的客群也在成長，需吸引 新世代。 雖然捨不得舊 LOGO，但為了品牌長遠發展，決定改變。 3. 品牌擴展到北海道 除了台灣，品牌版圖已擴展至日本北海道，象徵進軍國際市場的里程碑。 4. 深化「香草生活」體驗 透過 沉浸式體驗，讓顧客親身感受香草的運用，包括： 香草精油調配 DIY 花束 種植與照顧植物 香草料理與純露製作 5. 庭妃親自帶課 她帶領學員從 介紹香草 到 香草入菜（煮飯、甜點、飲品），希望讓大家理解，香草其實就在生活之中。 6. 香草無所不在 許多人以為香草是西方植物，但其實 蔥、薑、蒜、香菜都是香草的一種，我們從小就在使用。 7. 香草的能量與療癒力 香草擁有特定的頻率和能量，例如： 柠檬百里香 = 勇氣與活力 每個人都可以找到自己的「靈魂香草」，來補足自己的能量。 8. 都市人焦慮的原因 庭妃觀察到，現代社會充滿壓力，許多人有 憂鬱傾向，但往往是因為「把心門關上」，無法感受美好事物。 9. 大自然與沉浸式療癒 許多顧客來到薰衣草森林，會在森林中找到屬於自己的放鬆角落，讓大自然療癒自己，短暫擺脫都市的高壓生活。 10. 不要放棄做夢的勇氣 「雖然現在世道不好，但不要放棄做夢的勇氣！」 庭妃鼓勵大家，即使現實充滿挑戰，夢想還是能一步步變成現實。 來賓 薰衣草森林創辦人林庭妃 薰衣草森林：https://www.lavenderforest.com.tw/zh-tw TED x Taichung | 薰衣草森林創辦人分享［原來我可以］ https://reurl.cc/vpZYoj 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 從貧困中找到機會 這位商人出生在惡劣的環境，但與眾不同的是，他 從小就能發掘價值，甚至靠修理玩具出租賺錢，短短一週就賺到一輛腳踏車。 不被限制性信念綁住 老師曾對他說：「你最多只能在街頭做買賣。」但他不接受這個命運，持續開發自己的生意模式。 抓住別人的痛點，創造價值 當他聽到日本商人因為 絲綢貨毀損 而無法出售，還可能被罰款，他立即提出 「幫忙處理」 的方案，讓對方支付運費給他，而他則免費獲得貨源。 轉廢為寶，創造市場需求 他將受損的絲綢加工成 迷彩服、領帶、帽子，再拿到熱鬧市場販售，結果賺了 幾百萬，證明了他的商業直覺和創造力。 解決問題才能創造商機 他不只是賣東西，而是提供 問題解決方案，讓廠商、顧客都受益，這才是他成功的關鍵。 賺錢到最後一刻 77 歲病重時，他想出「天堂傳話服務」，在報紙上刊登：「我即將前往天堂，如果你想讓我幫你帶一句話給已故的親人，每句話收 3,000 美元。」結果他又賺了幾百萬！ 遺囑也能變成商機 他在遺囑中寫道：「如果有一位 有教養的女性 願意與我合葬，我非常樂意。」結果真的有貴婦願意花 數百萬，與他同眠。 生活中有許多看似平凡的東西 都能創造價值，關鍵在於 我們有沒有看到它的可能性。 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 郝哥的獨特讀書方法，四一讀書法 ：包含四個「一」： 書中的故事 自己的故事 書中的一句話 自己的一句話 「記得越少，才會記得越牢」：好哥的核心理念，強調精選重點，減少記憶負擔。 隨機選書的概念：好哥認為隨機選書能避免成見，讓視野更開闊。 書籍分享與交換：參與者隨機抽書，甚至可以互相交換書籍，體驗不同的視角。 孩子的夢想與行動力：故事講述了一群學生騎單車從台北到台東，為獨居老人募款 40 多萬，並親手蓋房子。 夢想驅動學習：這些學生並非專業建築工，但因為有夢想和使命感，他們自學並完成了家具製作和房屋建造。 成人的夢想遺忘：節目探討中年人往往因為現實壓力，忘記了自己的夢想與勇敢行動的能力。 主持人的職涯轉型：布姐分享自己從 17 年的職場工作離開，挑戰自己的舒適圈，開始 podcast 事業。 學習的必要性：主持人強調，當面對新挑戰時，不需要擔心不會，只要開始做，學習就會自然發生。 行動才是關鍵：「答案都在走出來的路上」，只要願意行動，人生就能找到新的方向與價值。 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 中年轉型的挑戰與恐懼 許多人想改變，但害怕失敗、被嘲笑或收入不穩，感到茫然和恐懼。 Tim Ferris 的 Fear Setting 工具 一種面對恐懼的思考工具，不只是目標設立，而是設想最糟情況並制定應對策略。 Fear Setting 三步驟之一：定義恐懼 問自己最糟情況是什麼，如失業、收入不穩、被嘲笑等，並提前設計應對方案，如存緊急備用金或提升技能。 Fear Setting 三步驟之二：評估不行動的後果 思考如果不做改變，5 年後的生活會如何，如更倦怠、後悔一輩子等。 Fear Setting 三步驟之三：評估成功的好處 思考如果成功會有哪些好處，如收入更高、生活品質提升、拓展人脈、學到新技能等。 行動前的心理建設 設想最糟的情況並制定策略後，恐懼感會減少，行動動力增加。 恐懼管理與舒適圈 人們常困在舒適圈，不敢行動，Fear Setting 幫助你正面面對未知。 失敗與成功的平衡思考 不只考慮失敗風險，也要看到成功可能帶來的正面影響，讓行動更有吸引力。 持續練習面對恐懼 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 早期的學習與商業思維 大學時期培養閱讀商業報紙的習慣，為未來的職場成功奠定基礎。 跨界成長，擁有技術與商業雙重視角 工程背景結合商業管理能力，使他在企業經營上具有獨特的優勢。 與老闆的特殊關係，學習企業運營的精髓 老闆透過釣螃蟹等休閒活動與他討論公司股權，潛移默化地訓練他經營決策能力。 10 年企業管理經驗，達到產業高峰 以總經理身份管理台灣與中國的 4 個工廠，與 Apple、Foxconn 等大企業合作。 高峰時毅然決定離開 參加 Apple 供應商大會後意識到自己已到達產業頂點，決定轉身離開，開啟新人生。 選擇生活自由，轉變為全職家庭主夫 離開企業後，全心投入家庭生活，帶孩子上課，並開始探索新興趣。 開啟多元人生，挑戰各種不同領域 學習料理、參與電影拍攝、成為啤酒釀造專家，甚至拿下多項冠軍。 堅持純粹興趣，不讓熱愛變成商業負擔 拒絕開啤酒廠，只想享受釀酒的樂趣，而非將其變成壓力與商業競爭。 熱愛運動，追求極限挑戰 完成多場鐵人三項比賽，一日北高、雙塔挑戰，並計劃騎行美國東西岸。 不斷設定新目標，讓人生充滿挑戰與樂趣 訂立人生清單（Bucket List），確保自己活得沒有遺憾。 來賓. 陳雨德 32歲當上蘋果供應鏈總經理, 39歲FIRE後退而不休，開始展開斜槓FIRE人生。 人生的下半場: 自釀啤酒/家庭主夫/鐵人三項/視障陪跑員/華德教育家長/ 演講者 FB: Daniel鐵人精釀啤酒誌 https://www.facebook.com/danielironbrewer/ 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting