Adolescencia Positiva

Taller CNV⁠: https://adolescenciapositiva.com/taller-cnv/ En este episodio, tratamos con sensibilidad y claridad el tema de las autolesiones en la adolescencia. Hablamos con Paloma Sainz, educadora social, sobre por qué algunos jóvenes recurren a este tipo de conductas, cómo detectarlas a tiempo y, sobre todo, cómo acompañar desde el cuidado, sin juicios ni reacciones impulsivas. Un episodio necesario para entender el dolor detrás de las heridas visibles y tender puentes hacia el apoyo y la recuperación. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

Programa ⁠La Brújula⁠: https://adolescenciapositiva.com/labrujula/ En este episodio, abordamos uno de los grandes retos de la adolescencia: la falta de concentración. Exploramos por qué a muchos adolescentes les cuesta enfocarse y te damos estrategias prácticas para ayudarles a desarrollar hábitos de estudio, manejar distracciones (especialmente tecnológicas) y entrenar su atención. Un episodio lleno de herramientas para acompañar a tu hijo en el desarrollo de una mente más enfocada y organizada. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

Masterclass ⁠"Motivación en el adolescencia"⁠: https://adolescenciapositiva.com/registro-masterclass-motivacion/ En este episodio, hablamos sobre el preocupante uso de los deepfakes entre adolescentes: qué son, por qué su uso está creciendo y qué riesgos implican cuando se usan para bromas, acoso o manipulación. Exploramos cómo prevenir su mal uso, educar sobre el impacto ético de esta tecnología y proteger a nuestros hijos en el entorno digital. Un episodio esencial para entender un fenómeno tan nuevo como alarmante. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

En este episodio, abordamos una situación difícil y dolorosa: descubrir que tu hijo está acosando a un compañero en clase. Hablamos sobre cómo actuar con responsabilidad, sin caer en la culpa ni la negación, y cómo ayudar a tu hijo a entender el impacto de sus acciones. Además, compartimos claves para corregir el comportamiento, reparar el daño y fomentar la empatía y el respeto en su forma de relacionarse. Un episodio valiente, para padres que quieren educar desde la conciencia. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

Cumbre "Adolescencia 360º"⁠: https://cumbreadolescencia360.com/ En este episodio, hablamos sobre cómo apoyar a tu hijo cuando atraviesa su primera ruptura sentimental. Exploramos cómo manejar su dolor con empatía, qué decir (y qué no), y cómo convertir este momento difícil en una oportunidad para fortalecer su autoestima y enseñarle a gestionar sus emociones. Una guía cercana para acompañar desde el amor y la comprensión sin invadir su espacio. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

⁠Cumbre "Adolescencia 360º"⁠: https://cumbreadolescencia360.com/ En este episodio, exploramos el impacto de no tener móvil en la vida social de los adolescentes y cómo puede generar una sensación de rechazo por parte de sus amigos. Hablamos sobre la presión social, la importancia de la tecnología en su mundo y cómo acompañarlos para que se sientan incluidos sin depender exclusivamente de un dispositivo. Además, compartimos estrategias para fortalecer su autoestima y fomentar conexiones más auténticas con su entorno. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

Cumbre "Adolescencia 360º"⁠: www.cumbreadolescencia360.com En este episodio, abordamos una de las preocupaciones más comunes de los padres: adolescentes que pasan todo el día encerrados en su habitación. Analizamos por qué ocurre este comportamiento, qué significa realmente y cómo abordarlo sin generar más distancia. Además, compartimos estrategias efectivas para fomentar su participación en la vida familiar, fortalecer la comunicación y ayudarles a encontrar un equilibrio entre su espacio personal y la conexión con los demás. ⁠Estudio mencionado en el audio: https://news.ucsc.edu/2019/03/azmitia-solitude.html Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

Cumbre Internacional Online "⁠Adolescencia 360º⁠": https://cumbreadolescencia360.com/ En este episodio, exploramos el desconcertante fenómeno de cuando los adolescentes se ríen al ser regañados. ¿Es una muestra de desdén, una estrategia de defensa o simplemente una reacción nerviosa? Analizamos las posibles causas de este comportamiento y ofrecemos estrategias prácticas para transformar estos momentos en oportunidades de comunicación y aprendizaje. Descubre cómo fortalecer la relación con tu hijo, mejorar la disciplina y fomentar un ambiente familiar basado en el respeto mutuo y la empatía. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

En el episodio de hoy, Nerea, Carmen y Arantxa nos relatan cómo fue su paso por el programa del Círculo de la armonía familiar. Tienes toda la información sobre el programa ⁠en este enlace.: https://adolescenciapositiva.com/circulo-armonia-familiar/ RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

Talleres⁠⁠"Gestión de batallas con adolescentes"⁠: https://adolescenciapositiva.com/taller-batallas/ Hoy analizamos las posibles razones detrás de este rechazo, desde diferencias generacionales en gustos hasta actitudes propias de la rebeldía adolescente. Además, compartimos estrategias prácticas y consejos para transformar la experiencia en la mesa familiar, fomentando un diálogo que ayude a reinventar la cocina en casa. Únete a nosotros para convertir el desdén culinario en una oportunidad para fortalecer la conexión familiar y descubrir nuevos sabores juntos. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

Talleres "Gestión de batallas con adolescentes": https://adolescenciapositiva.com/taller-batallas/ En este episodio, abordamos el doloroso sentimiento de sentir que tu hijo se aburre contigo y veremos cómo recuperar la conexión. Exploramos posibles causas y compartimos estrategias prácticas para renovar la comunicación, descubrir intereses en común y crear momentos de complicidad. Descubre cómo transformar la desconexión en oportunidades para fortalecer el vínculo familiar y disfrutar de una relación más auténtica y enriquecedora. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

Cumbre Internaciones Online "Adolescencia 360º"⁠: www.cumbreadolescencia360.com En este episodio, profundizamos en diez poderosas lecciones que los adolescentes pueden enseñarnos a los adultos. Desde la importancia de la autenticidad y la exploración personal hasta la valentía para enfrentar nuevos desafíos, descubrimos cómo su mentalidad abierta y su capacidad de adaptación pueden inspirarnos a replantearnos nuestras propias actitudes. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

Cumbre "Adolescencia 360º"⁠: www.cumbreadolescencia360.com👈 En este episodio, hablamos sobre cómo manejar la situación cuando un adolescente empieza a salir con una pareja mayor. Exploramos los posibles riesgos, las dinámicas de poder en estas relaciones y cómo los padres pueden abordar el tema desde el diálogo y la confianza, sin perder de vista la protección y el bienestar de sus hijos. Una guía para entender y actuar en este tipo de situaciones complejas. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

Primera Cumbre Internacional Online "Adolescencia 360º"⁠: https://cumbreadolescencia360.com/ En este episodio, analizamos el fenómeno de los retos virales en TikTok y el impacto que tienen en los adolescentes. Hablamos sobre los riesgos que estos desafíos pueden implicar, desde la presión social hasta situaciones peligrosas, y te damos herramientas para abordarlos desde el diálogo y la confianza. Descubre cómo proteger a tus hijos sin desconectarte de su mundo digital. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

Como cada año y a las puertas del 2025, hoy te traigo un resumen de todo lo acontecido en Adolescencia positiva: charlas, proyectos, cursos, talleres, congresos, estadísticas... Todo lo que ha venido sucediendo en los últimos 12 meses de la plataforma, con sus más y sus menos, sus éxitos y sus aprendizajes. Además, abrimos inscripciones para el Calendario de propósitos de año para dejar de gritar. ⁠Entra aquí para informarte⁠ sobre cómo acceder: https://adolescenciapositiva.com/calendario/ RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

Apúntate a la Masterclass gratuita "Motivación en la adolescencia": https://adolescenciapositiva.com/registro-masterclass-motivacion/ ¿El primer trimestre no salió como esperabas? En este episodio, te damos las 3 claves esenciales para que tu hijo recupere el rumbo escolar en 2025. Hablamos sobre cómo establecer hábitos efectivos, mantener la motivación y planificar el estudio de manera estratégica. Si buscas un cambio real para encarar el resto del curso con éxito, este episodio es para ti. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal

En este episodio, hablamos con Elena Diéguez, facilitadora en CNV, sobre la Comunicación No Violenta y su impacto en las relaciones familiares. Exploramos cómo esta herramienta puede ayudarnos a conectar mejor con nuestros hijos, resolver conflictos de manera respetuosa y fortalecer el vínculo familiar. Una conversación práctica y transformadora para aprender a comunicarnos desde la empatía y la comprensión. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal

Círculo de la armonía familiar⁠: https://adolescenciapositiva.com/circulo-armonia-familiar/ Hoy entrevistamos a 4 madres que han realizado nuestro programa avanzado de acompañamiento a las familias: Sofía, Virginia, Ale y Adriana. Ellas nos cuentan cómo les ha ido el programa, los aprendizajes adquiridos y el cambio que han notado en la relación con sus hijos adolescentes. Si tú también quieres ser testigo del cambio en tu hogar, puedes informarte sobre programa en: https://adolescenciapositiva.com/circulo-armonia-familiar/ RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal

Talleres "Gestión de batallas con adolescentes": https://adolescenciapositiva.com/taller-batallas/ En este episodio, hablamos sobre el síndrome del nido vacío, ese momento emocionalmente desafiante cuando los hijos dejan el hogar. Reflexionamos sobre cómo afrontar la sensación de soledad, redefinir tu rol como padre o madre y aprovechar esta etapa como una oportunidad para reencontrarte contigo mismo. Si estás atravesando esta transición o te preocupa el futuro, este episodio te ayudará a navegarla con serenidad y propósito. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal

Talleres "Gestión de batallas con adolescentes": https://adolescenciapositiva.com/taller-batallas/ En este episodio, hablamos sobre el sentimiento que surge cuando tus hijos te comparan con otras madres. Exploramos por qué ocurren estas comparaciones, cómo afectan emocionalmente y cómo responder sin caer en la frustración o la culpa. Además, te damos herramientas para fortalecer tu confianza como madre y mantener una relación sólida y comprensiva con tus hijos, enfocándote en lo que realmente importa. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal