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By Swami Prem Avikal Agartam - Red de Mindfulness
Agartam - Red de Mindfulness
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Agartam - Red de Mindfulness

By Swami Prem Avikal
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Red de meditaciones Mindfulness.
Indicada para aquellos que comienzan a explorar este maravilloso camino, conducente a obtener un estado meditativo de vida, con el fin de lograr vivir en plenitud, con armonía, paz y serenidad.

Red de meditaciones Mindfulness.
Indicada para aquellos que comienzan a explorar este maravilloso camino, conducente a obtener un estado meditativo de vida, con el fin de lograr vivir en plenitud, con armonía, paz y serenidad.

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Mindfulness - Meditación 45´ para practicantes - Con breve introducción.

Episode in Agartam - Red de Mindfulness
Bienvenidos a mi propuesta de Mindfulness, meditación orientada a ejercitarnos en la atención plena, mejorar nuestra calidad de vida y, para los interesados en profundizar su nivel de conciencia, obtener paulatinamente un estado de vida meditativo, en profunda conexión con su "Ser". La propuesta implica, a través de la práctica reiterada de estas meditaciones, desarrollar la capacidad de enfocarnos y concentrarnos en el aquí y el ahora. Incorporando las herramientas necesarias para subordinar la mente a nuestra voluntad, evitando así el hábito de la misma de llevarnos permanentemente al pasado o al futuro. Para ello les propongo una serie de meditaciones que no serán guiadas, pero que estarán precedidas por una orientación de varios minutos que les va a permitir prepararse para aplicar y ejercitar esta técnica de meditación, que las efectuaremos acompañándonos en uno o más mantras. Vamos, entonces, a sumergirnos en este maravilloso mundo de la meditación…
Mind and psychology 5 years
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Mindfulness - Meditación 35´ para practicantes - Con breve introducción.

Episode in Agartam - Red de Mindfulness
Bienvenidos a mi propuesta de Mindfulness, meditación orientada a ejercitarnos en la atención plena, mejorar nuestra calidad de vida y, para los interesados en profundizar su nivel de conciencia, obtener paulatinamente un estado de vida meditativo, en profunda conexión con su "Ser". La propuesta implica, a través de la práctica reiterada de estas meditaciones, desarrollar la capacidad de enfocarnos y concentrarnos en el aquí y el ahora. Incorporando las herramientas necesarias para subordinar la mente a nuestra voluntad, evitando así el hábito de la misma de llevarnos permanentemente al pasado o al futuro. Para ello les propongo una serie de meditaciones que no serán guiadas, pero que estarán precedidas por una orientación de varios minutos que les va a permitir prepararse para aplicar y ejercitar esta técnica de meditación, que las efectuaremos acompañándonos en uno o más mantras. Vamos, entonces, a sumergirnos en este maravilloso mundo de la meditación…
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Mindfulness - Meditación 20´ para practicantes - Con breve introducción.

Episode in Agartam - Red de Mindfulness
Bienvenidos a mi propuesta de Mindfulness, meditación orientada a ejercitarnos en la atención plena, mejorar nuestra calidad de vida y, para los interesados en profundizar su nivel de conciencia, obtener paulatinamente un estado de vida meditativo, en profunda conexión con su "Ser". La propuesta implica, a través de la práctica reiterada de estas meditaciones, desarrollar la capacidad de enfocarnos y concentrarnos en el aquí y el ahora. Incorporando las herramientas necesarias para subordinar la mente a nuestra voluntad, evitando así el hábito de la misma de llevarnos permanentemente al pasado o al futuro. Para ello les propongo una serie de meditaciones que no serán guiadas, pero que estarán precedidas por una orientación de varios minutos que les va a permitir prepararse para aplicar y ejercitar esta técnica de meditación, que las efectuaremos acompañándonos en uno o más mantras. Vamos, entonces, a sumergirnos en este maravilloso mundo de la meditación…
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Mindfulness - Meditación 15´(2) para practicantes - Con breve introducción.

Episode in Agartam - Red de Mindfulness
Bienvenidos a mi propuesta de Mindfulness, meditación orientada a ejercitarnos en la atención plena, mejorar nuestra calidad de vida y, para los interesados en profundizar su nivel de conciencia, obtener paulatinamente un estado de vida meditativo, en profunda conexión con su "Ser". La propuesta implica, a través de la práctica reiterada de estas meditaciones, desarrollar la capacidad de enfocarnos y concentrarnos en el aquí y el ahora. Incorporando las herramientas necesarias para subordinar la mente a nuestra voluntad, evitando así el hábito de la misma de llevarnos permanentemente al pasado o al futuro. Para ello les propongo una serie de meditaciones que no serán guiadas, pero que estarán precedidas por una orientación de varios minutos que les va a permitir prepararse para aplicar y ejercitar esta técnica de meditación, que las efectuaremos acompañándonos en uno o más mantras. Vamos, entonces, a sumergirnos en este maravilloso mundo de la meditación…
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Mindfulness - Meditación 15´ para practicantes - Con breve introducción.

Episode in Agartam - Red de Mindfulness
Bienvenidos a mi propuesta de Mindfulness, meditación orientada a ejercitarnos en la atención plena, mejorar nuestra calidad de vida y, para los interesados en profundizar su nivel de conciencia, obtener paulatinamente un estado de vida meditativo, en profunda conexión con su "Ser". La propuesta implica, a través de la práctica reiterada de estas meditaciones, desarrollar la capacidad de enfocarnos y concentrarnos en el aquí y el ahora. Incorporando las herramientas necesarias para subordinar la mente a nuestra voluntad, evitando así el hábito de la misma de llevarnos permanentemente al pasado o al futuro. Para ello les propongo una serie de meditaciones que no serán guiadas, pero que estarán precedidas por una orientación de varios minutos que les va a permitir prepararse para aplicar y ejercitar esta técnica de meditación, que las efectuaremos acompañándonos en uno o más mantras. Vamos, entonces, a sumergirnos en este maravilloso mundo de la meditación…
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Mindfulness - Meditación 10´ para practicantes - Con breve introducción.

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Bienvenidos a mi propuesta de Mindfulness, meditación orientada a ejercitarnos en la atención plena, mejorar nuestra calidad de vida y, para los interesados en profundizar su nivel de conciencia, obtener paulatinamente un estado de vida meditativo, en profunda conexión con su "Ser". La propuesta implica, a través de la práctica reiterada de estas meditaciones, desarrollar la capacidad de enfocarnos y concentrarnos en el aquí y el ahora. Incorporando las herramientas necesarias para subordinar la mente a nuestra voluntad, evitando así el hábito de la misma de llevarnos permanentemente al pasado o al futuro. Para ello les propongo una serie de meditaciones que no serán guiadas, pero que estarán precedidas por una orientación de varios minutos que les va a permitir prepararse para aplicar y ejercitar esta técnica de meditación, que las efectuaremos acompañándonos en uno o más mantras. Vamos, entonces, a sumergirnos en este maravilloso mundo de la meditación…
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Mindfulness - Meditación 5´ - Para practicantes - Con breve introducción.

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Bienvenidos a mi propuesta de Mindfulness, meditación orientada a ejercitarnos en la atención plena, mejorar nuestra calidad de vida y, para los interesados en profundizar su nivel de conciencia, obtener paulatinamente un estado de vida meditativo, en profunda conexión con su "Ser". La propuesta implica, a través de la práctica reiterada de estas meditaciones, desarrollar la capacidad de enfocarnos y concentrarnos en el aquí y el ahora. Incorporando las herramientas necesarias para subordinar la mente a nuestra voluntad, evitando así el hábito de la misma de llevarnos permanentemente al pasado o al futuro. Para ello les propongo una serie de meditaciones que no serán guiadas, pero que estarán precedidas por una orientación de varios minutos que les va a permitir prepararse para aplicar y ejercitar esta técnica de meditación, que las efectuaremos acompañándonos en uno o más mantras. Vamos, entonces, a sumergirnos en este maravilloso mundo de la meditación…
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Mindfulness - Meditación 3´ - Para practicantes - Con breve introducción.

Episode in Agartam - Red de Mindfulness
Bienvenidos a mi propuesta de Mindfulness, meditación orientada a ejercitarnos en la atención plena, mejorar nuestra calidad de vida y, para los interesados en profundizar su nivel de conciencia, obtener paulatinamente un estado de vida meditativo, en profunda conexión con su "Ser". La propuesta implica, a través de la práctica reiterada de estas meditaciones, desarrollar la capacidad de enfocarnos y concentrarnos en el aquí y el ahora. Incorporando las herramientas necesarias para subordinar la mente a nuestra voluntad, evitando así el hábito de la misma de llevarnos permanentemente al pasado o al futuro. Para ello les propongo una serie de meditaciones que no serán guiadas, pero que estarán precedidas por una orientación de varios minutos que les va a permitir prepararse para aplicar y ejercitar esta técnica de meditación, que las efectuaremos acompañándonos en uno o más mantras. Vamos, entonces, a sumergirnos en este maravilloso mundo de la meditación…
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Mindfulness - Meditación 35´ para pincipiantes - Con breve introducción.

Episode in Agartam - Red de Mindfulness
Mindfulness - Meditación 35´ - Reducción del estrés basada en la atención plena. Indicada para aquellos que comienzan a explorar este maravilloso camino, conducente a obtener un estado meditativo de vida, con el fin de lograr vivir en plenitud, con armonía, paz y serenidad. Mejorando enormemente así su calidad de vida.
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41:06

Mindfulness - Meditación 25´ para pincipiantes - Con breve introducción.

Episode in Agartam - Red de Mindfulness
Mindfulness - Meditación 25´ - Reducción del estrés basada en la atención plena. Indicada para aquellos que comienzan a explorar este maravilloso camino, conducente a obtener un estado meditativo de vida, con el fin de lograr vivir en plenitud, con armonía, paz y serenidad. Mejorando enormemente así su calidad de vida.
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Mindfulness - Meditación 15´ para pincipiantes - Con breve introducción.

Episode in Agartam - Red de Mindfulness
Mindfulness - Meditación 15´ - Reducción del estrés basada en la atención plena. Indicada para aquellos que comienzan a explorar este maravilloso camino, conducente a obtener un estado meditativo de vida, con el fin de lograr vivir en plenitud, con armonía, paz y serenidad. Mejorando enormemente así su calidad de vida.
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Mindfulness - Meditación 10´ para pincipiantes - Con breve introducción.

Episode in Agartam - Red de Mindfulness
Mindfulness - Meditación 10´ - Reducción del estrés basada en la atención plena. Indicada para aquellos que comienzan a explorar este maravilloso camino, conducente a obtener un estado meditativo de vida, con el fin de lograr vivir en plenitud, con armonía, paz y serenidad.
Mind and psychology 5 years
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Cuadernos de Inlogika Si te gusta el programa, puedes votar por él en los premios Ivoox: https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=3325 En cuadernos de Inlogika intentaré exponer lo que he observado más útil en la práctica clínica a lo largo de casi 30 años y 35.000 horas de práctica profesional en el campo de la psicoterapia. Creo que con 48 años ha llegado el momento de trasmitir las conclusiones de mi trabajo, además de las herramientas y enfoques que me han resultado más útiles y eficaces a la hora de aliviar la mayor cantidad de sufrimiento afectivo ajeno posible en el menor tiempo razonable. Por otra parte, les hablaré de mentalidad abierta, espíritu crítico, manipulación de masas y propaganda, de cara a ser más conscientes de los sutiles mecanismos que se usan desde los centros de poder para condicionar nuestras opiniones y sentimientos al respecto de todo tipo de temas. Así mismo, les hablaré de los sutiles mecanismos de manipulación psicológica y emocional que subyacen en nuestras relaciones personales, de sociopatia, narcisismo y dinámicas de sometimiento, que tanto tienen que ver con mucho de nuestro malestar clínicamente significativo, como he podido observar en años de práctica . Hablaremos así mismo, no solo de lo que entiendo por buena praxis, buena psicología clínica, si no también de lo que entiendo por charlatanería , psicología folclórica popular, y demás basura que culpabiliza, frustra, y ayuda a cronificar síntomas y empeorar en ocasiones seriamente el pronóstico de muchos trastornos, dificultando el trabajo de psiquiatras y psicólogos sanitarios; únicos profesionales acreditados legalmente para trabajar con psicopatología. La divulgación en psicología tiende a ser en un 90% practicada por personas o bien sin amplia formación técnica, o bien sin ningún tipo de experiencia profesional, y pretendo con este programa poder ofrecer un contenido de la mayor calidad posible, para echar una mano a que muchas personas puedan aclararse en esta maraña del entendimiento del comportamiento humano y los males que nos aquejan en la vertiente afectiva Un fuerte abrazo y espero les sea de ayuda, sean profesionales, interesados o personas pasando un mal momento., Updated
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