Ahora Bienestar
Podcast

Ahora Bienestar

2
4

Ahora Bienestar Programa 2

En este programa Raquel Cabalga te acompañará en un viaje sin retorno... ¡El viaje hacia tu bienestar! Y es que en la vida todo es cuestión de equilibrio y ella tiene mucho que contarte sobre la relación entre lo que sientes, lo que piensas y cómo te encuentras. Cada semana, en exclusiva para ti, los mejores recursos, consejos y reflexiones para que des ese primer paso que te lleve a lograr la vida sana y feliz que siempre has deseado.
Health, home and consumption 10 years
3
1
34
15:55

Ahora Bienestar Programa 1

En este programa Raquel Cabalga te acompañará en un viaje sin retorno... ¡El viaje hacia tu bienestar! Y es que en la vida todo es cuestión de equilibrio y ella tiene mucho que contarte sobre la relación entre lo que sientes, lo que piensas y cómo te encuentras. Cada semana, en exclusiva para ti, los mejores recursos, consejos y reflexiones para que des ese primer paso que te lleve a lograr la vida sana y feliz que siempre has deseado.
Health, home and consumption 10 years
3
0
46
13:53
More of Ahora 3J Radio View more
You may also like View more
Casa Perfecta, con Antonia Moreno Hola, soy Antonia Moreno y en este podcast te hablo de organización y orden. Orden interior y exterior, de la casa en la que vives y de la casa en la que habitas. Porque si una está en orden, la otra también lo estará, y nuestras vidas actuales en un mundo globalizada son bastante desordenadas... Aprende a organizar tus objetos -físicos y digitales-, tu economía, tu tiempo, tus emociones, tu alimentación... para vivir en tu hogar perfecto. Acompáñame para crear tu Casa Perfecta. Updated
Tus amigas las hormonas Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor. En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud. Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas. Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor. Updated
Hijos de la Resistencia Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episodio. Hosted by: Ruben Espinosa Visita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.com Síguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial Updated
Go to Health, home and consumption