Ahora nos toca

En este programa hablamos sobre las diferentes posturas que mantenemos a diario y cómo puede afectar a nuestro organismo. Repasamos las malas posturas y cómo corregirlas y, para finalizar, cometamos cómo nos afecta el uso del móvil y las posiciones que adquirimos para consultarlo a diario.

En este especial de Halloween damos a conocer a nuestros oyentes una alternativa nocturna al botellón: la participación en gymkhanas de supervivencia de temática terrorífica, normalmente de zombis. ¿En qué equipo estarías, equipo zombi o equipo vivos? ¡Contadnos!

En este programa os hablamos del deporte: ¿qué es? Y vamos más allá de los deportes conocidos abordando preguntas como: ¿puede algo ser un deporte si lo estás practicando sin moverte? ¿Y qué pasa con los deportes electrónicos? Con Kahlo, Pico, Runer, Brasil, Sidney, Dust y un invitado especial.

Regresamos en este nuevo curso con un primer programa de reencuentro, en el que comentamos las actividades físico-deportivas que cada uno ha hecho en verano y damos gracias de que El Runer no haya muerto en su intento de entrenamiento friki-veraniego.

En este último episodio de la temporada hablamos del geocaching, y os explicamos qué es, en qué consiste y cómo podréis practicarlo (con reacción emocionada de Rune en directo) :D

Segunda parte del programa de lesiones veraniegas. ¡Esperemos que lo disfruteis! Contadnos en los comentarios si habéis sufrido estas lesiones o alguna otra :D

En este penúltimo episodio de la temporada hablamos de diversas lesiones que podemos tener en esta época de calor que viene, como quemaduras, golpes de calor y deshidratación, etc. ¡Atentos!

En este nuevo programa hablamos sobre la anorexia, bulimia y vigorexia, así como sobre la manera en la que la sociedad influye en el desarrollo de estos trastornos y cómo ayudar a las personas que se encuentren en esta situación.

¿Conoces las dietas milagro? ¿Sabes en qué consisten la dieta Dunkan o la dieta detox? ¿Funcionan? ¿Qué le pasa a nuestro organismo cuando hacemos una dieta 'milagrosa'? ¿Aué dietas triunfan en otros países y cuáles hacen los famosos? ¿Y qué otras formas milagrosas hay de perder peso? Respondemos a estas preguntas y más en este nuevo programa, ¡no te lo pierdas!

En este programa comentamos por qué el ser humano empezó a realizar danzas para expresarse con ellas, hablamos sobre algunas danzas como las sevillanas o el ballet así como sobre la música para bailarlas, también sobre cómo realizar un flashmob y explicamos por qué los tutús deben ser ignífugos entre otras curiosidades.

En este programa hablamos sobre deportes ficticios que aparecen en películas, libros o juegos, como el jugger, el quidditch, los combates pokemon o el juego de la cúpula del trueno. Explicamos cómo se practican y cómo se han adaptado a la realidad en algunos casos. ¡Y os contamos qué fue de los niños que se quedaron haciendo cola sin llegar a cortar la rama para los JJOO! Deja tus comentarios :D

En este octavo programa continuamos charlando sobre la violencia en el deporte, comentando qué medidas toman algunos entrenadores sobre los entrenamientos de niños pequeños, os hablamos de los rooligans, de Serena Williams partiendo la raqueta, del ocultismo de la comisión antiviolencia y debatimos sobre las medidas que se proponen para erradicar la violencia en el deporte.

En este séptimo programa de la temporada hablamos sobre la violencia en el deporte: quiénes la ejercen, por qué, las reacciones de los ultras futboleros, su intento de legitimar las quedadas para pegarse y el problema de la violencia en partidos de niños pequeños. Además, Candado nos enseña en qué consistía el menú del día del paleolítico. ¡Esperemos que os guste! Síguenos en nuestro twitter: @nos_toca

En este nuevo programa hablamos sobre el Comité Olímpico Internacional, el Comité Olímpico Nacional, el medallero, los deportes incluidos en los juegos y curiosidades sobre los juegos olímpicos, entre otros. También animamos a todos a uniros a los desafíos de educación física de twitter usando #edufis o #edufischallenge, y también #iesdolmen para los alumnos de nuestro instituto. ¡Dale like y suscríbete, wey!

En este episodio hablamos sobre la historia de los juegos olímpicos, cómo surgió y cómo se ha ido desarrollando y cambiando, los juegos paralímpicos y los juegos de la juventud, los países organizadores y qué significa para ellos realizar unos juegos así como el juramento olímpico (¡amén!) y los símbolos olímpicos, entre otras cosas. ¡Con espontáneo incluido! Realizado por Abad, Sydney, Abecedario, Kenia y montado por Dust.

En este cuarto episodio realizamos un repaso a la realización adecuada de una evacuación ante incendios (¡no queremos que nadie salga herido ni muera!) y recordamos algunas actuaciones básicas a tener en cuenta ante accidentes, centrándonos en la realización de la RCP (¡30 compresiones y 2 insuflaciones!) (desarrollaremos estos contenidos en posteriores programa). Además, anunciamos los ganadores del concurso de poesía y del concurso de fotografía matemática.

¿Cuánto cobra una jugadora de fútbol profesional? ¿Por qué alguna gente aún no acepta a las mujeres que arbitran partidos de fútbol? ¿A qué hora puedes ver tenis femenino en la tele? ¿Por qué no se deja a los hombres hacer gimnasia rítmica? ¿En qué categoría debería competir una persona transexual o con problemas hormonales? Todo esto y mucho más en el programa de hoy, con 5 nuevas locutoras: Kenia, Brasil, Islandia, Chile, Sydney y Rusia.

En este segundo episodio hablamos sobre los distintos deportes que pueden practicar las personas con distintas discapacidades, como la Boccia, el Goalball, la esgrima adaptada, el taekwondo para ciegos o el fútbol-5. Todo ello con nuestro toque de humor y desparpajo ;)

En este episodio hablamos sobre si la miga del pan es nuestra a-Miga (¡badum, tsss!) o no, ¿hay alimentos que tenemos que eliminar de la dieta, como las grasas, frutos secos, etc.?, el agua y sus maldades, la importancia de hacer deporte y comer bien, la alquimia aplicada a la grasa y al músculo (¡ALQUIMIA NO!) o la conversión (mágica) de la grasa en sudor.