Alfa-antares yoga podcast

Hello my friends! I´m here again after a long absence. I am working for bring to you the new guided meditations! Stay tuned! Namaste!

Después de unos meses fuera del aire, vuelvo con las meditaciones guiadas... y mucho más! Pendientes! Namaste!

Para recibir lo nuevo, primero hay que vaciarnos de lo viejo y lo que ya no nos sirve. Feliz año nuevo a todos! Gracias por estar! Namaste!

Because in order to let the new things flow into our lives, we should let go all the old things that used to hold us back! Thanks to you all and happy new year! Namaste!

Les deseo lo mejor en estos días festivos! Y les anuncio una sorpresa para fin de año, que espero tenga acogida por parte de ustedes, queridos oyentes! Namaste!

I wish all of you a merry christmas and happy holidays! And also announce to you that for new years eve i will be releasing a surprise! Stay tunned! Namaste!

La gratitud es una poderosa herramienta que la vida nos proporciona, y que tiene la capacidad de transformar sufrimiento en alegrias, y luchas internas en paz interior. Namaste y gracias por estar!

Gratitude is a very powerful tool that life has given us to transform suffering into joy, and internal struggles into inner peace. Be grateful every day! Namaste and thanks for being.

Ejercicio de meditación que te ayudará a empezar a activar tu cuarto chakra, tu corazón espiritual.

In this meditation, you will be able to begin to open, balance and unblock your spiritual heart chakra!

En este episodio conocerás acerca de este chakra, el primer chakra espiritual, previo al ejercicio de meditación.

Here you will know some things about this chakra, the first spiritual one, previous to the meditation exercise.

Gracias miles por escucharme! Hay que ser agradecido, y hoy a mi me toca serlo con ustedes, mis estimados oyentes! Namaste!

Being grateful is something we have to practice every single day! Today, is my turn to thank you all, my dear listeners! Namaste!

En este episodio encontrarás un bonito ejercicio de meditación para honrar tu luz divina, a propósito de haberse celebrado hace dos días Diwali, el festival de las luces!

In this episode you have a meditation exercise about the festival of lights or Diwali, that just has taken place two days ago. Honoring your inner light!

Here you will know a little bit about this beautiful and joyful celebration, traditional of Indian culture!

En este nuevo epidosio conocerás de que trata esta hermosa tradición India, que casualmente, culmina su celebración el día de hoy!

Con esta meditación guiada podrás empezar a activar y desbloquear poco a poco tu tercer chakra.

With this guided meditation you will be able to begin to balance, activate and unblock your third chakra.