apartirdehoyweb

Entrevista a José Ángel Calleja, más conocido en redes sociales como IRON MASTERS. Licenciado en Educación Física en 1990, entrenador de Fisicoculturismo, Primera Promoción por la FEH y la IFBB en 1987. Nos hablara de sus inicios en el mundo de las pesas , su opinión sobre el fitness y el culturismo natural. Además , nos comentará como nació la idea de empezar en youtube. No os la perdais.

Andrea Peláez, periodista de la cadena COPE del programa de tiempo de juego y presentadora de Área Chica, podcast sobre futbol femenino. Nos cuenta como nació la idea de ser periodista y como era el día a día cuando fue deportista de alto nivel . Además ,nos hablará de como entrena y enterrará el mito de las pesas y el entrenamiento en las mujeres.

César ultraviviente , ultrafondista y personal trainer nos cuenta como ha sido la experiencia de hacer la volcano ultramarathon de Costa Rica y 5 días después la ultra sierra nevada . Nos desvela cuales son sus próximos objetivos y de donde viene su pasión por correr.

Hoy tenemos a una invitada de periodismo deportivo. Belén zurita, Presentadora de deporte en el canal #vamos de movistar. La periodista nos explica como fueron sus comienzos , como son los fines de semana para una periodista de deportes y como ve el papel actual de la mujer en el periodismo deportivo.

Sandra, psicóloga , nos habla de las secuelas psicológicas que puede dejar el covid, y su opinión sobre los youtuber. Además, explica que le parecen los métodos de los gurús de la seducción . Una entrevista muy completa llena de contenido interesante.------

Andrea manzanares nos habla de su cambio fisico . Nos cuenta como ha logrado tener adherencia al deporte y a una alimentación saludable. Consejos y tips para lograr un cambio fisico y mental.

Entrevista a David Vallejo .Licenciado en psicología nos hablara de lo que opina de la educación en España, de la meditación y de psicólogos polémicos como Santandreu.

Entrevista a Lobo Carrasco, ex futbolista y tertuliano del Chiringuito de jugones del canal Mega. Recuerda a la figura de Michael Robinson y "El día después". Nos explica cuales son los pilares de su alimentación. Repasa sus mejores momentos deportivos y explica cual es el secreto del éxito del programa.

Entrevista a Carlos Sastre , campeón de tour de Francia. Nos habla de como recuerda esa Victoria en el Tour. Además, nos cuenta como está pasando el confinamiento, su opinión sobre los pinganillos y potenciómetros. Recuerda la figura de Jose Maria Jiménez » El Chava». Nos detalla cuál era su alimentación en competición y su opinión sobre el calendario ciclista de este año.

Psicologa de profesión. Nos habla de las herramientas que tiene la psicología, para pasar el confinamiento.Detalla cuales son pasiones, opinión del mindfulness, la importancia del deporte y en que proyectos está involucrada.

Personal trainer y monitor de actividades con soporte musical (ciclo , aerobic, step, tonificación, etc). En el capitulo de hoy nos reunimos con un entrenador personal y nos dará sus puntos de vista de entrenamiento y alimentación . Sus consejos y tips para mejorar en entrenamiento.

Marta Verona campeona de masterchef 6, nos visita en partir de hoy. Nos habla de como tener adherencia a la comida saludable., el deporte que practica y quien es su referente en cocina. Además nos habla de su aporte a gazella app, una app dedicada a las mujeres,

Seguramente has oído hablar de esta famosa fórmula.En esta ocasión explico los orígenes de la fórmula IMC, sus ventajas e inconvenientes con ejemplos prácticos con deportistas. Además propongo otra fórmula para medir nuestra masa corporal. No te lo pierdas!