Arretadas

Como prometido no episódio #02. Saúde Mental no Ambiente de Trabalho, eis uma meditação curtinha para você ouvir durante o banho, relaxar, e entrar no fim de semana mais de boas. Narração: Gabrielly Lima Música: Fire Tree (Axletree)

Como prometido no episódio #02. Saúde Mental no Ambiente de Trabalho, eis uma meditação curtinha para deixar sua semana mais zen. Narração: Fernanda Eggers Música: Window Sparrows (Axletree)

No episódio deste mês, trocamos uma ideia sobre Maternidade. As participantes contam histórias, causos, desesperos, momentos emocionantes e hilários dessa barra que é gostar de você botar criança no mundo e cuidar dela. Participaram: Isabela Souza (BB Arroz), Rayssa Medeiros (@rahmedeiros/@rahomedeiros), Rafaela Paiva (@rafaela_paiva), Jordanna Monteiro (@jordanna_monteiro), Talitha Barbosa (@talithamsb) e Fernanda Eggers (Despautada). Indicamos:  Cri Cri Cri - Murilo Gun (curso) Domando Sua Ferinha - Christopher Green Juanita (filme) A Coragem de Ser Imperfeito - Brené Brown Comunicação Não Violenta - Marshall B. Rosenberg Tully (filme) Renascimento do Parto (filme) Para Educar Crianças Feministas -Chimamanda Ngozi Adichie MMA - Militância Materna Ativa (instagram) Perfeita É A Mãe Mulheres Visíveis, Mães Invisíveis - Laura Gutman Maternidade e o Encontro com a Própria Sombra - Laura Gutman Lower Classy - Cristela Alonzo Reteniendo Liquidos - Liz Pereira Tenha grupos maternos pequenos  Fale conosco:@despautada no Twitter e no Instagramarretadaspod@gmail.com Este podcast é parte da família Despautada. Ajude a financiar os projetos: apoia.se/despautada O Arretadas é um podcast mensal e estaremos no seu feed todo último dia do mês, a não ser que aconteçam crises de ansiedade.

No episódio deste mês, trocamos uma ideia sobre Chernoboys, aqueles caras com quem tivemos relacionamentos tóxicos. A gente reconhece a existência das Chernogirls também, mesmo não acontecendo com tanta frequência, e que nem todo relacionamento bosta é um relacionamento tóxico. A gente conta nossas histórias e compartilha links e livros que ajudam a lidar com o tema. Lembramos que, caso você esteja em situação de abuso, não precisa passar por isso sozinha. Na Internet, você pode contar com auxílio, um ombro amigo ou uma orientação no https://meteacolher.org/ e no https://tamojuntas.org.br/. Você também pode ligar para o 180 e procurar coletivos feministas na sua cidade.  ALERTA DE GATILHO - Violência psicológica, comentários sobre impunidade em casos de estupro. Participaram: Eloísa França, Fernanda Eggers (Despautada), Rayssa Medeiros e Kaká Cordovil (Desblogada).  Comentários da edição  Sim, nós batemos muito papo antes e depois da gravação! Vamos a algumas coisas que rolaram nos bastidores e invadiram o episódio: - A mulher do açaí mencionada tinha uma lanchonete com açaí paraense, mas deixamos de consumir lá porque é eleitora do Bolsonaro; - Kaká perdeu uma amizade por conta de um mal entendido e de um pedaço de bolo; - Kaká sabe que estamos na PB, antes que alguém comente de ela ter confundido o estado. Indicamos: - Mas Ele Diz Que Me Ama (Rosalind B. Penfold) - Grandes Olhos (Big Eyes) - A Servidão Humana (W. Somerset Maugham) - Não Tira o Batom Vermelho (Jout Jout Prazer) - Piranho (Porta dos Fundos) - Chá com Rapadura - Jumento cai de telhado em Cajazeiras, sertão da PB - Guilhotina #20 – Ludmila Costhek Abilio (uberização do trabalho - indicação de ouvinte) Fale conosco: @despautada no Twitter e no Instagram arretadaspod@gmail.com Este podcast é parte da família Despautada. Ajude a financiar os projetos: apoia.se/despautada O Arretadas é um podcast mensal e estaremos no seu feed todo último dia do mês, a não ser que aconteçam crises de ansiedade.

No episódio deste mês, conversamos sobre a lista “Como É Trabalhar Aí?“, que mostra as entranhas das agências de publicidade em todo o país. Ela foi o ponto de partida para uma conversa sobre trabalho e saúde mental em geral. Apesar do tema pesado, deu pra rir bastante neste episódio e a psicóloga Gaby deu dicas valiosíssimas! Participaram:  As comunicólogas Eloísa França, Fernanda Eggers (Despautada) e Flávia Tabosa e a psicóloga Gabrielly Lima (CRP-6492/PB). Links reunidos por Flávia: 2016 Primeiro ano da planilha. Ela foi apagada, mas gerou buzz. https://geekpublicitario.com.br/14554/planilha-agencias-publicidade/ 2017 Esse case é foda, pesquisa de agência pessoense - a tagzag - falando sobre assédio sexual nas agências do Brasil http://essecaseefoda.com.br/ Hostilidade, silêncio e omissão - retrato do assédio no mercado de comunicação de São Paulo https://grupodeplanejamento.com/2017/11/30/pesquisa-sobre-assedio-report/ 2018 Sai a segunda versão da planilha "como é trabalhar aí?" e agora alcança território nacional. O link das respostas: https://docs.google.com/spreadsheets/u/1/d/1oaUtNdlS4JUu7RFtOtFnWOX41zg1fRZ3N2DEHTLmniM/htmlview?usp=sharing&sle=true Neste ano, a repercussão foi tão grande que gerou algumas análises, vou listar duas que eu, particularmente, gostei muito: - O "E aí, como é que tá lá?" - filtro de todos os depoimentos para quantificar melhor os problemas da agências do país: http://eaicomoequetala.wonderboom.cc/ - Análise de sentimento da planilha, por Arthur Cruz: https://medium.com/arthur-cruz/an%C3%A1lise-de-sentimento-como-%C3%A9-trabalhar-a%C3%AD-2-0-56a2776cbcdf Um dos poucos resutlados dessa bafáfá todo acabou sendo o manual de conduta que a Wunderman lançou, o "Agência sem assédio" https://www.wunderman.com.br/sites/g/files/lpbrle446/f/Wunderman-Manual-Agencia-sem-Assedio-v04.pdf E aqui tem uma listagem de "o que as agências estão fazendo" https://www.meioemensagem.com.br/home/comunicacao/2018/11/19/assedio-o-que-as-agencias-estao-fazendo.html Lançamento, também, da campanha "meu melhor defeito", que fala não só de assédio na publicidade, mas de machismo, homofobia, racismo e outros problemas graves (e infelixzmente cotidianos) https://www.updateordie.com/2018/06/08/meu-melhor-defeito-sobre-aquilo-que-falta-coragem-pra-gente-falar/ 2019 Versão 3.0 da planilha (desorganizaram tudo) https://docs.google.com/spreadsheets/d/1IvggoRrShGP3mCBDTMgmrtGNFyWNeN0aXnl0uBQO_xo/htmlview?fbclid=IwAR1nYNLCZl02KdsV9xqF92mKjj0miO587pREW8rQfE5BnZ7KqmiZYHDoqOI&sle=true#gid=2115818247 Surgimento da planilha "quem te ajudou aí?" Lista de respostas https://lnkd.in/endJpws   Link para enviar colaboração: https://lnkd.in/ewn5crh  Fale conosco: @despautada no Twitter e no Instagram arretadaspod@gmail.com Este podcast é parte da família Despautada. Ajude a financiar os projetos:apoia.se/despautada O Arretadas é um podcast mensal e estaremos no seu feed todo último dia do mês, a partir das 5h da manhã.

No episódio de estreia do Arretadas, começamos logo falando de menstruação, esse assunto que move tanto a vida de pessoas que menstruam e que ainda é tratado com tanto nojinho e não-me-toques. Ao longo do episódio, rimos muito, explicamos o ciclo menstrual, falamos dos nossos ciclos, nossas menarcas, nossos jeitos de lidar com cólica e TPM e falamos um pouquinho de outros assuntos diversos. Este episódio só foi possível por conta do resgate a partir do backup do Skype, então a qualidade do áudio deixa a desejar. Não é nada que atrapalhe a diversão e os próximos episódios estarão bem mais limpinhos. Participaram:  As jornalistas Eloísa França, Fernanda Eggers (Despautada) e Rayssa Medeiros e a advogada e doula Rafaela Paiva. Indicamos: - A Mandala Lunar - Os apps Clue, OvuView e Hormone Horoscope - O canal Papo de Copinho - O vídeo da Jout Jout sobre coisas do corpo feminino e este outro sobre coletor menstrual Fale conosco: @despautada no Twitter e no Instagram arretadaspod@gmail.com Este podcast é parte da família Despautada. Ajude a financiar os projetos: apoia.se/despautada O Arretadas é um podcast mensal e estaremos no seu feed todo último dia do mês, a partir das 5h da manhã.