Arriba los Corazones

Hola corazones ???? ? ? En el episodio de hoy les cuento mi experiencia con las críticas y descubrimos juntos algunos tips para poder sacarle el jugo a las criticas y sobretodo a poner limites!? ??? Déjame tus comentarios en Instagram encuentranos como @arribaloscorazones.elpodcast y en Facebook como Arriba los Corazones - El Podcast ? ? Espero les guste ???? les mando muchos besos - Carla --- Send in a voice message: https://anchor.fm/arriba-los-corazones/message

Hola corazones ?? en el episodio de hoy hablaremos de la importancia de vibrar alto, solo así lograremos atraer a personas que estén en nuestra sintonía y también ambientes y metas positivas. ?? ?? Quédate conmigo en este episodio para que pueda contarte mi experiencia sobre como sigo aprendiendo a vibrar alto y positivo. ?? Espero les guste ???? les mando muchos besos - Carla --- Send in a voice message: https://anchor.fm/arriba-los-corazones/message

Hola corazones ?? en el episodio de hoy les cuento un poco de mi experiencia con el aprender a soltar, a dejar ir todas las experiencias malas, y así, dejar espacio solo para lo nuevo ???? ? ???? Y al final del episodio te dejo 6 pasos para poder soltar algo que nos aqueja. ? ???? Espero les guste ???? les mando muchos besos - Carla --- Send in a voice message: https://anchor.fm/arriba-los-corazones/message

Hola corazones ?? en el episodio de hoy les traigo un tema que, espero, les ayude tanto como a mi. ?? ?? La importancia de la empatía dentro de la sinceridad, el no confundir el decir la verdad con herir a las personas, esto fue para mi una lección grande de vida. ?? ??? Espero les guste ???? les mando muchos besos - Carla --- Send in a voice message: https://anchor.fm/arriba-los-corazones/message

Hola corazones ?? hoy es el primer episodio de ¡Jueves de Belleza! y traigo un tema que, estoy segura te va a encantar: 3 pasos sencillos para iniciar el cuidado de tu piel. ?? ?? Hablamos de la importancia de estos 3 pasos y porqué debemos realizarlos. Estos puntos son perfectos para hombres y mujeres, recuerda que nuestra piel es el órgano mas grande y debemos cuidarlo y mimarlo! ?? ?? Si pasas los 30, como yo, es necesario hacerlos aunque el mundo se caiga! ???? ????? ??? Me encantaría escuchar sus comentarios, lo que hacen en sus rutinas o si las van a empezar hoy!?? ?? ???? les mando muchos besos - Carla --- Send in a voice message: https://anchor.fm/arriba-los-corazones/message

Hola corazones ?? en el episodio de hoy conversamos sobre un tema que nos persigue a todos. En la mediocridad, hemos caído todos pero lo mas importante es reconocerlo y salir de esto. ? ? También les cuento que este jueves inicia una serie de capítulos que me encanta grabar! Empiezan los “jueves de belleza” prometo traerles mil tips para mantenernos bien a cualquier edad. ??? ? Espero les guste ???? les mando muchos besos - Carla --- Send in a voice message: https://anchor.fm/arriba-los-corazones/message

El episodio de hoy trae un ejercicio que podemos poner en práctica en este tiempo de aislamiento y que debería convertirse en algo para practicar durante el resto de nuestras vidas. Hoy hablaremos sobre lo importante que es deshacernos de lo que se conoce como “la basura mental” --- Send in a voice message: https://anchor.fm/arriba-los-corazones/message

La cuarentena nos ha dado a todos un tiempo de reflexión, peor también nos ha hecho cambiar hábitos. Volver a la realidad debe ser progresivo y podría llegar a ser muy stressante. ¡Tranquil@! Hoy te presento 6 tips que puedes poner en practica para alivianar esta vuelta al trabajo. Comparte también tus tips y así seguimos armando esta lista: ????????????????????????????????????: @arribaloscorazones.elpodcast ????????????????????????????????: Arriba Los Corazones - El Podcast Si el episodio te gustó, compártelo por favor! Les dejo mil millones de besos. ?? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/arriba-los-corazones/message

Hoy, vamos a conversar sobre 5 lecciones que me viene dejando estas semanas de cuarentena. ? Tenemos que verle el lado amable ???? porque sino moriremos en el intento ???? ! ? ? Ya sabes que nos puedes dejar tus comentarios en Instagram, Encuentranos como @arribaloscorazones.elpodcast ? ? También nos encuentras en Spotify y en ITunes. Síguenos para que no te pierdas de ningún episodio. ? ? Nos escuchamos en el próximo episodio corazones! ?? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/arriba-los-corazones/message

Este es el episodio de introducción de nuestro podcast. Soy Carla y este proyecto recién empieza. Síguenos en instagram: @arribaloscorazones.elpodcast y dejanos un mensaje de voz en anchor.fm/arriba-los-corazones --- Send in a voice message: https://anchor.fm/arriba-los-corazones/message